为什么我的拖延症越来越严重是懒惰吗

拖延≠懒惰,背后是什么问题在作祟?
拖延的原因是多方面的，并不都是因为懒。还有一种拖延是由于过度的追求完美所引起的，常常会表现出一定的强迫倾向。具体而言，这是一种过度追求完美的不健康状态、脑海中始终想把事情做得尽善尽美、苛求事情不能有瑕疵、否则会觉得难以容忍。这种不合理信念导致患者做事情前难以开始，想要追求每一个步骤都...

拖延症与懒有区别吗 如何克服拖延症
拖延症与懒有区别吗 拖延症与懒惰有一定的交集，但并不是指懒惰。拖延症其实就是一种自我阻碍行为。自我阻碍行为通常由缺乏自信引起。这些人愿意相信自己拥有特殊才能或“非凡”潜力，但私底下，却很害怕自己并非如此。他们不敢拼尽全力，怯于可能会发现，自己其实并非想象中那么聪明，那么有才，那么特...

拖延症到底是懒惰的借口还是完美主义的台阶?
是懒惰的借口，很多人都会以拖延症作为自己失败的借口。拖延症是一种现代人常有的“病症”，对身体没有影响，但是会影响到人们的生活工作，甚至是家庭恋爱。比如某项工作在期限内要完成，但是自己却一直以各种理由拖延，不肯立刻去做。而一旦因为时间不够导致工作完成得不好，他们就会以拖延症...

患了世界级绝症“拖延癌”?是因为懒吗?
回答：我认为拖延症和懒不是一回事。拖延症的根源不是因为懒惰,而是自己对即将到来的结果不够在意。 1.从基因的角度来说一下为什么会有拖延症 每个人都知道我们人类是从猴子变成人的,不管是猴子也好,还是刚变成人类也好,人类的寿命都很短,而且生活得不到保障。当时果腹主要以采集业为主,所以既然未来的...

拖延症,不一定是因为懒呢?
有趣的是，在群体性任务上的高效率往往会掩盖自己的拖延症。仔细想想，许多高效率的人都有拖延症；只不过，他们是在自顾、休闲、维护人际关系方面有拖延习惯。所以，拖延症并不是什么大问题，甚至是有好处的！然而，如果拖延症太严重，甚至阻碍你达成重要的生活目标或获得成功的话，就要引起注意了。同样...

本人有超级严重的拖延症,做事每次都拖到不能再拖才急急忙忙完成。有时...
拖延症的原因很多，绝不是懒惰，心理学家归纳的因素有：小时候缺乏爱因此害怕失败，完美主义者不是100分干脆0分，对工作生活持消极态度没有动力等等。我也有这个毛病，现在慢慢的在改进，建议你在网上搜些相关心理学书籍来看看，很有帮助，三言两语说不清楚。我记得书上说，拖延症的人每次工作事脑子里...

重度拖延症
一种是理性的，在提醒着你什么是对的，应该做什么；一种就是你心里的懒惰，恐惧，放纵... ...。在做决策的时候，这两种思想常常做斗争，最后胜利的往往是后者，这就导致了拖延症。你任由心里的懒惰任意滋生，也就一次次造成了你生活中的拖延。 二、制定任务的完成期限 本该周五完成的事情，可以...

如何克服拖延症和懒惰?
一、形成原因 在我看来，导致拖延症和懒惰的原因有以下两个：1.行动阻力太大 在很多情况下，你之所以会陷入拖延症里很大原因是因为我们面前的阻力太大了，这种阻力会很容易让你丧失行动的欲望和动力，让你一拖再拖。比如你在大学想要每天晚上去跑步，以达到减肥的目的。但当你上完一天的课程筋疲力尽...

你有拖延症么?如何才能克服拖延症呢?
在生活当中相信有很多的人都会有拖延症，当然我也不例外。拖延症其实是一个很严重的病，因为它的存在就很容易干扰到人们的生活。所以如果有了拖延症，请尽快想办法去解决它。一、长期的拖延行为会导致人越来越懒惰：很多人都有一种心理就是：今天做不完的工作，明天再去做，而等到明天之后却又推到...

拖延症和“懒”关系不大,往往是哪几种心理造成的?
“拖延症”是最近年轻人中十分流行的词汇之一，很多人自称“拖延症晚期患者”，但也有很多人认为拖延症其实不就是懒惰吗？其实并不是这么简单，拖延症可能是由心理因素造成的。心理因素一：过于完美主义 也许人们很容易误认为，完美主义是做事做得又快又好的代表，其实是不一定的。过分的完美主义，很可能...