滑板真的是个体力活..相信对你减肥是很有帮助的..慢慢学不用着急，滑板无非就是平衡跟技巧,,多练多练多练..用心去练，坚持下去就一定会有成就..加油..QQ群：46649957
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-09-25
体型偏胖按理说不太适合玩滑板，但是也不绝对，石家庄我是我板店的那个家伙，挺胖的，照样玩滑板，你说的不能控制，很正常，练一练就好了。
第2个回答 2011-09-13
说实话，有多胖？太胖玩起来你伤不起。稍胖也可以玩，练滑行，关键在于重心。滑不能控制那先跳下来。。。。这个要慢慢体会。。。
第3个回答 2011-09-18
你前脚要踩在板钉附近，重心在前脚，然后后脚向后蹬，放上去就行了，多练练。下板后脚向下，重心在后脚就可以了。胖不是问题。
第4个回答 2011-09-13
先找到重心站稳，轻轻推下站上去，不用太大力推的。练好滑行就可以练ollie了
第5个回答 2011-09-20
呵呵~~这个问题太简单了。。你肯定行，只要你肯学，一般的滑板，可以承受90公斤。。。 如果停下来了，你就下来塞。。。呵呵~~
新人学滑板需要从哪些动作开始学习?
在静止状态下练习上下板动作，熟悉板面重心。 尝试轻微倾斜板身感受轮子的反弹。二、必学入门动作滑行（Push & Cruise）后脚蹬地推动滑板前进，前脚保持方向。 熟练后练习交替脚位滑行，提升稳定性。转弯（Turning）压板转弯：通过身体重心前倾或后移，利用桥（Truck）的倾斜转向。 脚刹转弯：后脚轻触地面辅助转
玩滑板有什么需要注意的问题?
7. 法律与社交规范公共场所限制：欧美多国规定滑板禁止进入商业区广场（如巴黎铁塔周边），国内部分城市也有类似条例。扰民问题：居民区练习避开早7点前\/晚10点后，噪音可能引发投诉。记住：专业滑手平均经历200次以上摔跤才能稳定完成一个动作。每次练习前花5分钟检查装备和场地，能避免80%的意外伤害。保持...
初学者刚玩滑板都应该练习哪些技巧?
3. 停止方法脚刹（Foot Brake）：滑行时后脚缓慢下放，用鞋底摩擦地面减速。这是最安全的初学停止方式。尾刹（Tail Scrape）：后脚踩板尾使板头翘起，用板尾摩擦地面（注意控制力度，避免板尾磨损过快）。4. 基础动作（Tricks）Ollie（带板起跳）：滑板最核心的动作，分为以下步骤：后脚踩板尾，前脚...
新手玩滑板时怎么练习?
2. 基础平衡练习静态平衡：先站在滑板上不动，双脚踩在螺丝钉位置（前后桥上方），膝盖微屈，重心放在两脚之间，适应板面的倾斜感。单脚滑行：在平坦地面用后脚蹬地滑行，前脚保持平衡，练习直线滑行和重心控制。3. 学习转弯压板转弯：通过身体重心倾斜带动滑板转向，前倾脚尖侧转，后倾脚跟侧转。翘板转...
零基础怎样学习滑板?
初期在平整的柏油或水泥地面练习，避开砂石\/水洼 推荐空旷停车场、专业滑板场初级区 避免斜坡，从完全平面开始3. 基础动作分解练习(每个动作建议练习2-3小时)站位确定：前脚放前桥钉后方（正脚位），后脚踩板尾 原地平衡：不上板，单脚站立保持30秒以上 推板练习：前脚固定，后脚轻蹬地（注意用前...
滑板初学者应该打好怎样的基础再练ollie?
你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。4、下坡滑 尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端...
新手玩滑板要学什么。
首先，后面那只脚放于翘起处，要稍微悬空(就是后脚一半在板上，一半悬空)，另一只脚放在左右四个螺丝的正中间(或向前靠一点，总之不要超过前面的螺丝)，脚尖最好不要超出板子边缘(稍向后都没关系);先在原地练习，试试上面煞车单元的让板子斜翘起，把它练熟，接着你只用后脚，前脚不要站到板子上...
滑板怎么控制重心
1、上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。2、下滑板时:当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架...
儿童练习滑板的方法有哪些?
一、基础准备装备选择 滑板类型：初学建议用宽度20cm以上的双翘板或巡航板，轮子选78A-85A软轮护具必备：必须佩戴头盔（ASTM F1492认证）、护肘护膝（需硬壳防护）、滑板专用手套鞋子要求：平底滑板鞋（如Vans Old Skool），避免穿跑步鞋 场地选择 初级场地：平整的篮球场、车库坡道（坡度＜15°）进阶场地...
滑板的招式和诀窍有哪些?
二、初级招式踢翻（Kickflip）在Ollie基础上，前脚向斜前方刷板，使滑板纵向翻转一周。关键点是脚腕发力要干脆，眼睛紧盯板面调整落地时机。跟翻（Heelflip）与Kickflip相反，前脚脚跟向外侧发力，使滑板反向翻转。新手容易因发力过猛导致板飞远，建议先练习小幅度的翻转。倒板（Pop Shove-it）后脚向下压板...
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