新手玩滑板要学什么。
我想在今年寒假学滑板，作为新手我想问问，是否可以在一个多月的时间里学会滑板。学会一些基础动作，可以在马路上畅快通行就可以了。如果可以的话，教我一些必学的东西。还有买什么样的滑板适合？
最好能说一下所要学习的动作名称。
先把滑行练好：把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时身体稍微向前倾，也没啥窍门，多滑就会稳了!
转弯：你平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。
停止：最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用你平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下；也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快但我不太鼓励各位用煞法，常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。再比较难的，跳起并接住板身，或用你不动的那只脚踏板子前面的翘起处，另一只脚抬起一点点，并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰)，一下就停了!且会发出:嘎---------的声音!
ollie(豚跳):把平横以及基础都练好以后，你已经可以试试豚跳(JUMP)了!首先，后面那只脚放于翘起处，要稍微悬空(就是后脚一半在板上，一半悬空)，另一只脚放在左右四个螺丝的正中间(或向前靠一点，总之不要超过前面的螺丝)，脚尖最好不要超出板子边缘(稍向后都没关系);先在原地练习，试试上面煞车单元的让板子斜翘起，把它练熟，接着你只用后脚，前脚不要站到板子上，你用力踏下，板子是不是会翘很高？站到板子上试试，并且用前脚成刀状，就是用鞋子外侧边缘向斜前方画上去，就是用鞋边刮板上的砂纸而带起板子。很难的，多练习吧!等到可以跳起且很稳时，试试看跳上一片又大又薄的木板(如果一开始这样练，一下子就可得心应手!我保证!)
转弯：你平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。
停止：最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用你平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下；也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快但我不太鼓励各位用煞法，常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。再比较难的，跳起并接住板身，或用你不动的那只脚踏板子前面的翘起处，另一只脚抬起一点点，并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰)，一下就停了!且会发出:嘎---------的声音!
ollie(豚跳):把平横以及基础都练好以后，你已经可以试试豚跳(JUMP)了!首先，后面那只脚放于翘起处，要稍微悬空(就是后脚一半在板上，一半悬空)，另一只脚放在左右四个螺丝的正中间(或向前靠一点，总之不要超过前面的螺丝)，脚尖最好不要超出板子边缘(稍向后都没关系);先在原地练习，试试上面煞车单元的让板子斜翘起，把它练熟，接着你只用后脚，前脚不要站到板子上，你用力踏下，板子是不是会翘很高？站到板子上试试，并且用前脚成刀状，就是用鞋子外侧边缘向斜前方画上去，就是用鞋边刮板上的砂纸而带起板子。很难的，多练习吧!等到可以跳起且很稳时，试试看跳上一片又大又薄的木板(如果一开始这样练，一下子就可得心应手!我保证!)
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-09-09
怎样学习滑板
姿势：
正常姿势（normal)——即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。
倒滑姿势（fakie)——即以regular姿势向板尾方向滑行。
反脚（switch)——即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。
nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。
空中转体（body varial)——即身体跳起后于空中转体180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合。
ollie——即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上滑板之路的原因。以下是特意为各位准备的秘诀：开始时可以在地毯、草地等柔软且摩擦力大的表面上练。肩要保持正直。手的作用也不小，注意用前手用力上挥。前脚置于板中部。作动作前身体放松，在做时突然将力爆发。
踢翻（kickflip)——这是马路式的基本动作。其方法为：1.学习此动作前，必须练会ollie. 2.后脚置于板尾（脚掌重心置于板尾中心），前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成45度，两脚跟最好置于板边缘以外。 3.如同ollie,后脚压板打地，前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。 4.耐心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上。 5.屈膝以缓冲。
Cabalero——这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。
No comply ——手抓板 。
倒板(pop shoveit)——站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。
姿势：
正常姿势（normal)——即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。
倒滑姿势（fakie)——即以regular姿势向板尾方向滑行。
反脚（switch)——即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。
nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。
空中转体（body varial)——即身体跳起后于空中转体180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合。
ollie——即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上滑板之路的原因。以下是特意为各位准备的秘诀：开始时可以在地毯、草地等柔软且摩擦力大的表面上练。肩要保持正直。手的作用也不小，注意用前手用力上挥。前脚置于板中部。作动作前身体放松，在做时突然将力爆发。
踢翻（kickflip)——这是马路式的基本动作。其方法为：1.学习此动作前，必须练会ollie. 2.后脚置于板尾（脚掌重心置于板尾中心），前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成45度，两脚跟最好置于板边缘以外。 3.如同ollie,后脚压板打地，前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。 4.耐心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上。 5.屈膝以缓冲。
Cabalero——这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。
No comply ——手抓板 。
倒板(pop shoveit)——站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。
第2个回答 2011-01-01
滑板入门，基础的滑行学的很快，一个月足够了。但是想学好，玩出各种花样就要持之以恒的耐心和长久的坚持练习，对于初学者，买滑板买个初级整板就足够了，等到了基础会了可以换更好更专业的滑板，超市和体育用品店的玩具滑板是不建议购买的，性能很差，滑不起来。
第3个回答 2011-01-04
首先你要能够很好的滑行 这是你基本掌握滑板平衡的关键 能后就是荡板了 荡板就是你把板头翘起来用腰的力量带动滑板向左右转动刚学不用转动幅度那么大有个30°多点就够了 优酷上可以搜索到荡板视频 能后就是ollie 豚跳 一个人平衡好几天就可以很好的滑行荡板了 ollie可以在优酷上看看 这是滑板基础 也是很重要的动作·
第4个回答 2011-01-06
先学会滑行 在 左右蛇行 在来就是 OLLIE 加油 ....
新手练习滑板需要学习哪些技能?
新手练习滑板需要系统性地掌握以下核心技能，按学习顺序分为基础、进阶及安全要点：一、基础平衡与站姿 确定前脚：自然站立时前倾的脚为前脚（左脚在前称Regular，右脚在前称Goofy）。静止平衡：将滑板置于平地，前脚踩在板头螺钉后方，后脚踩板尾，膝盖微曲保持重心居中。蹬地滑行：前脚保持方向，后脚轻蹬
新手刚玩滑板时应该练习些什么?
静态平衡：将滑板放在平地或草地（防止滚动），双脚站上板，膝盖微曲，重心放在前脚掌，保持身体放松，持续练习至能站稳30秒以上。2. 基础滑行（Push & Roll）蹬地滑行：前脚踩在板面四颗桥钉后方，后脚蹬地推动滑板前进。 速度起来后，后脚收回踩到板尾，身体侧转约45度（肩膀平行板面）。 练习...
滑板新手入门的正确方式需要多久
2. 刹车及简单动作学习：学会基本滑行后，刹车技巧很关键。不同的刹车方式如T刹等，需要反复练习来掌握力度和时机。这大概又需要几天时间专门练习刹车。掌握刹车后，就可以尝试一些简单的滑板动作，像上下小台阶等。每天花些时间练习这些动作，一两周内就能比较熟练地完成。3. 进阶动作练习：对于ollie等进...
新手刚玩滑板应该掌握哪些技巧?
基础滑行（Pushing）前脚横向踩在板头螺丝钉后方，后脚直线蹬地3-4次加速。后脚上板时迅速转成斜向站姿（两脚与板边呈45度），保持视线向前而非看脚。刹车控制（Foot Braking）低速时后脚轻触地面摩擦减速，注意保持前脚稳定控制方向。进阶可练习尾刹（用板尾摩擦地面），但需先掌握重心后移技巧。转...
新手学滑板的技巧有哪些?
学习滑板需要循序渐进，掌握基础动作和平衡感是关键。以下是针对新手的详细技巧指导：一、装备选择与安全检查滑板选择：新手建议用宽度较宽（7.5-8.0英寸）、轮子较软（78A-85A硬度）的街式滑板，稳定性更好。护具必备：佩戴头盔、护膝、护肘和滑板鞋（平底耐磨），避免受伤。调整部件：检查桥钉是否拧紧...
新手学滑板要怎么做上手比较快?
新手学滑板要快速上手，可以按照以下步骤系统练习，同时注意安全：装备准备 滑板选择：初学者建议用宽度20cm以上的双翘板或巡航板，轮子选78A-85A（软轮减震好）。 护具必备：头盔、护膝、护肘、护腕必须佩戴，防摔伤。 鞋子：平底滑板鞋（如Vans、DC），避免跑鞋或厚底鞋影响脚感。基础动作分解练习 站...
滑板新手入门玩什么刷街还是动作?
不论是刷街,还是玩动作,基础都一样,滑行、拐弯、刹车、荡板，这些是玩滑板必学的，而且还是要学的好、精的。滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最"酷"的运动。滑板的技巧主要...
新手练滑板需要注意什么,怎么刹车和急刹车?
刹车和急刹车：横刹和180度转弯刹车。横刹比较难，也毁桥和轮子，具体技巧是两脚分别踩板子的前后两个窝处，然后两脚一起往前推。（1）原地站立与踏步：穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、放...
初学者玩滑板需要学习哪些技巧呢?
初学者玩滑板需要循序渐进地掌握基础技巧，以下是关键的学习步骤和注意事项：一、基础平衡与站姿确定前脚：自然站立时前倾的脚为前脚（左脚在前称Regular，右脚在前称Goofy）。基础站姿：双脚与肩同宽，前脚横向踩在前桥钉后方，后脚垂直踩在板尾。 膝盖微曲，重心放在前脚掌，身体放松。原地平衡练习：...
滑板新手要学习哪些基础技巧?
滑板新手要掌握的基础技巧可以分为以下几个关键部分，按学习顺序和重要性排列：站姿与平衡 先确定习惯脚位（Regular：左脚在前；Goofy：右脚在前）。 原地练习单脚站立在板上，重心放在前脚，后脚轻触地面保持平衡。 尝试轻微晃动板身，感受轮子转向的灵活性。滑行与蹬地（Push）前脚横向踩在板头螺丝...
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新手刚玩滑板时应该练习些什么?
静态平衡：将滑板放在平地或草地（防止滚动），双脚站上板，膝盖微曲，重心放在前脚掌，保持身体放松，持续练习至能站稳30秒以上。2. 基础滑行（Push & Roll）蹬地滑行：前脚踩在板面四颗桥钉后方，后脚蹬地推动滑板前进。 速度起来后，后脚收回踩到板尾，身体侧转约45度（肩膀平行板面）。 练习...
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