当然是绿豆啦，它个头儿小，容易泡开，抽芽就会快点的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-06-22
绿豆芽营养成分含量：（每100克中）
热量 19千卡 蛋白质 1.4克 脂肪 0.1克 碳水化合物 3.2克 胆固醇 无
膳食纤维 0.4克 钙 1.5毫克 铁 0.4毫克 磷 40毫克 钾 68毫克 钠 1.5毫克
铜 0.1毫克 镁 18毫克 锌 0.22毫克 硒 0.5微克 B1 0.05毫克 B2 0.06毫克
B6 0.1毫克 C 9毫克 E 0.19毫克 胡萝卜素 20毫克 泛酸 0.46毫克 烟酸0.5毫克
A 3 微克 叶酸 56微克 K 47微克
黄豆芽营养成分含量（每100克中）
热量 40千卡 蛋白质 3.9克 脂肪 1.8克 碳水化合物 2克 胆固醇 无
膳食纤维 1.4克 钙 68毫克 铁 1.5毫克 磷 61毫克 钾 160毫克 钠 5.3毫克
铜 0.14毫克 镁21毫克 锌 0.27毫克 硒 0.96微克 B10.04毫克 B2 0.07毫克
B6 0.06毫克 C 6毫克 E 0.8毫克 胡萝卜素 30毫克 泛酸 0.34毫克 烟酸 0.6毫克
A 5微克 叶酸 42微克本回答被网友采纳
热量 19千卡 蛋白质 1.4克 脂肪 0.1克 碳水化合物 3.2克 胆固醇 无
膳食纤维 0.4克 钙 1.5毫克 铁 0.4毫克 磷 40毫克 钾 68毫克 钠 1.5毫克
铜 0.1毫克 镁 18毫克 锌 0.22毫克 硒 0.5微克 B1 0.05毫克 B2 0.06毫克
B6 0.1毫克 C 9毫克 E 0.19毫克 胡萝卜素 20毫克 泛酸 0.46毫克 烟酸0.5毫克
A 3 微克 叶酸 56微克 K 47微克
黄豆芽营养成分含量（每100克中）
热量 40千卡 蛋白质 3.9克 脂肪 1.8克 碳水化合物 2克 胆固醇 无
膳食纤维 1.4克 钙 68毫克 铁 1.5毫克 磷 61毫克 钾 160毫克 钠 5.3毫克
铜 0.14毫克 镁21毫克 锌 0.27毫克 硒 0.96微克 B10.04毫克 B2 0.07毫克
B6 0.06毫克 C 6毫克 E 0.8毫克 胡萝卜素 30毫克 泛酸 0.34毫克 烟酸 0.6毫克
A 5微克 叶酸 42微克本回答被网友采纳
第2个回答 2016-06-22
两者生豆芽都比较容易、差不多的。
第3个回答 2016-06-22
黄豆芽好。
第4个回答 2016-06-22
都挺好
绿豆芽和黄豆芽哪个好生产
三、黄豆种颗粒较绿豆种颗粒大，通气性好，群体温度难以保持，所以在同样环境条件下，黄豆下种量比绿豆种多1\/3左右，淋水用量也比绿豆芽多1\/3左右。四、绿豆芽相对黄豆芽怕冷喜热。绿豆芽缸内温度可达35～40℃，即使室温为35℃左右时，淋水温度最好也不要低于18℃。而黄豆芽怕热喜凉，缸内最高温...
黄豆芽和绿豆芽哪个好种
当然是绿豆啦，它个头儿小，容易泡开，抽芽就会快点的。
怎么种黄豆芽
豆芽是我们常见的一种蔬菜，热量低，纤维素也非常丰富，黄豆芽在市面上比较常见，黄豆芽相对于绿豆芽来说，更有嚼劲和纤维感，而绿豆芽则更软一些，大家可以根据自己的喜好来选择豆芽种类。选择完整的黄豆，坏的黄豆是不能生出芽的。在正式发芽之前，我们先清洗一下黄豆，注意不要用力搓洗它们，不然容...
豆芽用绿豆和黄豆哪个更个种好?
绿豆芽含水分多,炒着吃特别脆嫩,有减肥降脂的作用,黄豆芽营养丰富,蛋白质含量高,特香,具体要看你口味了,呵呵
发黄豆芽、绿豆芽有什么区别?
两者区别主要体现在豆种选择、浸泡时间、环境条件及浇水频次上。绿豆芽需更注重水分管理及豆芽长粗的条件，而黄豆芽则更著重於保持无光环境及适时的水分补充。总结而言，发绿豆牙与发黄豆芽在制作原理上基於相同的基本科学原理，但具体操作细节和环境需求存在差异。通过掌握不同豆芽的发芽技巧，可为家庭或...
黄豆和绿豆发豆芽方法一样吗 黄豆和绿豆怎么发芽
黄豆芽和绿豆芽在成分上有很小的差别，黄豆芽的营养价值比绿豆芽更加丰富一些，绿豆芽主要作用除湿解毒，预防心脑血管疾病，黄豆芽更偏向于降血压，护皮肤。还能防止牙龈出血。减少皮肤痘痘。其次黄豆芽属于凉性食物，里面含有粗纤维，让消化变得更好。黄豆芽和绿豆芽哪个好 无论是黄豆还是绿豆芽，都是...
黄豆芽和绿豆芽的区别
绿豆芽：绿豆芽味甘而性寒，可以清热解毒，利尿除湿。而且绿豆芽中的脂肪含量和热量都比较低，维生素、矿物质和纤维素比较多，具有减肥的功效。黄豆芽和绿豆芽哪个好 1.黄豆芽中的钙、蛋白质、钾、维生素E的含量比绿豆芽的高，黄豆芽更适合老人、小孩、孕妇补充钙质。2.黄豆芽的热量、脂肪含量比绿豆芽...
自己在家怎么生黄豆芽
要种黄豆芽的话,其实黄豆芽比较不好吃,建议种绿豆芽 种黄豆芽方法 1.选择黄豆种:培育豆芽菜应尽量选用当年生或隔年生、完全成熟的新鲜豆种，同时力求颗粒饱满、色泽鲜艳、不受机械损伤及病虫危害等，并且要贮藏在低温、干燥的环境中，常用的选种方法有筛选、风选、水选和人工选等。2.育前处理:促进...
为何凉皮、炒面、炒菜都选用黄豆芽不用绿豆芽?
2、绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡人群很适合食用。3、绿豆芽富含膳食纤维，是便秘患者健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效。4、具有保护肌肉、皮肤、血管的作用，消除紧张综合征。黄豆芽和绿豆芽食疗效果不同，烹调也应有区别，才能更好发挥它们的养生功效。
绿豆芽和黄豆芽有差别吗 绿豆芽黄豆芽哪个好
绿豆芽黄豆芽哪个好 绿豆芽，因为是绿豆泡发而成，具备清热解毒的作用。而且如果饮酒过度，身体湿热不畅通，没有食欲，身体疲倦，之类的这些症状，都可以使用绿豆芽来缓解和调节。所以，在夏季，清炒绿豆芽还是很适合这个季节的。黄豆芽呢，相对来说，具有清热利湿的作用，还可以消除肿痛，或者皮肤上的痣啊...
三、黄豆种颗粒较绿豆种颗粒大，通气性好，群体温度难以保持，所以在同样环境条件下，黄豆下种量比绿豆种多1\/3左右，淋水用量也比绿豆芽多1\/3左右。四、绿豆芽相对黄豆芽怕冷喜热。绿豆芽缸内温度可达35～40℃，即使室温为35℃左右时，淋水温度最好也不要低于18℃。而黄豆芽怕热喜凉，缸内最高温...
黄豆芽和绿豆芽哪个好种
当然是绿豆啦，它个头儿小，容易泡开，抽芽就会快点的。
怎么种黄豆芽
豆芽是我们常见的一种蔬菜，热量低，纤维素也非常丰富，黄豆芽在市面上比较常见，黄豆芽相对于绿豆芽来说，更有嚼劲和纤维感，而绿豆芽则更软一些，大家可以根据自己的喜好来选择豆芽种类。选择完整的黄豆，坏的黄豆是不能生出芽的。在正式发芽之前，我们先清洗一下黄豆，注意不要用力搓洗它们，不然容...
豆芽用绿豆和黄豆哪个更个种好?
绿豆芽含水分多,炒着吃特别脆嫩,有减肥降脂的作用,黄豆芽营养丰富,蛋白质含量高,特香,具体要看你口味了,呵呵
发黄豆芽、绿豆芽有什么区别?
两者区别主要体现在豆种选择、浸泡时间、环境条件及浇水频次上。绿豆芽需更注重水分管理及豆芽长粗的条件，而黄豆芽则更著重於保持无光环境及适时的水分补充。总结而言，发绿豆牙与发黄豆芽在制作原理上基於相同的基本科学原理，但具体操作细节和环境需求存在差异。通过掌握不同豆芽的发芽技巧，可为家庭或...
黄豆和绿豆发豆芽方法一样吗 黄豆和绿豆怎么发芽
黄豆芽和绿豆芽在成分上有很小的差别，黄豆芽的营养价值比绿豆芽更加丰富一些，绿豆芽主要作用除湿解毒，预防心脑血管疾病，黄豆芽更偏向于降血压，护皮肤。还能防止牙龈出血。减少皮肤痘痘。其次黄豆芽属于凉性食物，里面含有粗纤维，让消化变得更好。黄豆芽和绿豆芽哪个好 无论是黄豆还是绿豆芽，都是...
黄豆芽和绿豆芽的区别
绿豆芽：绿豆芽味甘而性寒，可以清热解毒，利尿除湿。而且绿豆芽中的脂肪含量和热量都比较低，维生素、矿物质和纤维素比较多，具有减肥的功效。黄豆芽和绿豆芽哪个好 1.黄豆芽中的钙、蛋白质、钾、维生素E的含量比绿豆芽的高，黄豆芽更适合老人、小孩、孕妇补充钙质。2.黄豆芽的热量、脂肪含量比绿豆芽...
自己在家怎么生黄豆芽
要种黄豆芽的话,其实黄豆芽比较不好吃,建议种绿豆芽 种黄豆芽方法 1.选择黄豆种:培育豆芽菜应尽量选用当年生或隔年生、完全成熟的新鲜豆种，同时力求颗粒饱满、色泽鲜艳、不受机械损伤及病虫危害等，并且要贮藏在低温、干燥的环境中，常用的选种方法有筛选、风选、水选和人工选等。2.育前处理:促进...
为何凉皮、炒面、炒菜都选用黄豆芽不用绿豆芽?
2、绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡人群很适合食用。3、绿豆芽富含膳食纤维，是便秘患者健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效。4、具有保护肌肉、皮肤、血管的作用，消除紧张综合征。黄豆芽和绿豆芽食疗效果不同，烹调也应有区别，才能更好发挥它们的养生功效。
绿豆芽和黄豆芽有差别吗 绿豆芽黄豆芽哪个好
绿豆芽黄豆芽哪个好 绿豆芽，因为是绿豆泡发而成，具备清热解毒的作用。而且如果饮酒过度，身体湿热不畅通，没有食欲，身体疲倦，之类的这些症状，都可以使用绿豆芽来缓解和调节。所以，在夏季，清炒绿豆芽还是很适合这个季节的。黄豆芽呢，相对来说，具有清热利湿的作用，还可以消除肿痛，或者皮肤上的痣啊...
相似回答
大家正在搜
