首先是平衡，因为你不掌握好平衡的话，你是站不上板的。然后是荡板，学荡板主要是练习转弯的。最后就是练跳板了，这都是最基本的动作。
需要注意的问题:
1、上下滑板。站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。
2、惯性滑行。滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。
3、障碍滑。障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。
4、滑板是在陆面硬地上利用滑板进行滑行的一向运动，滑行是最基本的技术。随着地形的变化，为了能顺畅的滑行，演变出很多滑行的技巧，使滑板能越过障碍物，上坡和下坡，在杠上及弧面上滑行。由此也产生了一些新的基本技术，主要是一些跳跃和平衡的滑行技巧。
扩展资料：
滑板
滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。
滑板的技巧主要包括：The AerialL（在滑杆上）、The Invert（在U台上）、The Ollie（带板起跳），这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。
世界上两个重要的滑板国际组织：国际滑板商协会（全称：INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES 简称：IASC）以及世界杯滑板赛（全称：WORLD CUP SKATEBOARDING 简称：WCS）。
滑板分类
按年代分
二十世纪九十年代之前的滑板大致可分为：街式（street）滑板；泳池花式（pool）滑板；半管道式（half pipe）滑板；平地自由花式（freestyle flatland）滑板；下山速降式（speed downhill) 滑板共五大类。
二十世纪九十年代之后的滑板大致可分为：街式滑板（普通滑板 ）；速降板（长板）；小鱼板（包括大鱼板）共三大类，其中不包括第四代滑板（电动滑板）和第五代滑板（油动滑板）。
街式滑板，有许多的爱好者和优秀选手；
泳池花式滑板和半管道式滑板就合并成高台花式（vert）滑板；
平地自由花式滑板就已经失传；
下山速降式滑板也有一定的爱好者将其称为长板；
后来还泛生出另一种撬式下山速降（luge），躺在一条装有四个轮子及支架的长雪撬上玩速降的滑板，它比用滑板下山速降刺激多了。
按专业程度分
玩具板
玩具板指仅供滑行的滑板，初学者也可以用。初学者应选择平坦的滑行场地，在滑行时应戴上护肘、护腕、护膝、头盔等护具。但是，如果你真的下定决心进行开始你的极限生涯了，那么，放下你手中的那块儿童板吧！
专业板
专业板，这是每一个真正玩滑板的人都应该认识并且熟悉的，你的极限生涯，从此就以它为伴。由于滑手要做各种各样的高难动作以及各种各样的花样，甚至是稀奇古怪的玩法，因此专业板的所有各部件的强度以及各种性能指标应满足使用要求。
具体分街式和U池，公路式，山坡速降式，区别不大，U池板比较宽，桥比较软，公路式板面很长（其实公路板已经独立发展成为了另一种运动，简称LongBoard），山坡速降式有较高的桥和充气轮胎。
参考资料来源：百度百科：滑板
2、荡板（一个星期左右OK）
3、OL也就是说的跳板这个是重点，一定要可以OL过三立或以上在学其它招式（时间不详。。这个因人而定的）我过三立都用了差不多一年，当时不知道OL的重要，所以中间学了很多其他的，到后来还是练回OL
加油吧，有什么不明白的，可以加我好友问我。本回答被提问者和网友采纳
然后是荡板,学荡板主要是练习转弯的.`
最后就是练跳板了.这都是最基本的动作`
首先是平衡，因为你不掌握好平衡的话，你是站不上板的。然后是荡板，学荡板主要是练习转弯的。最后就是练跳板了，这都是最基本的动作。需要注意的问题:1、上下滑板。站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。2、惯性滑行。滑手将右脚踏在
初学者刚玩滑板都应该练习哪些技巧?
原地平衡练习：将滑板平放在地面，双脚踩在桥钉（螺丝）位置，膝盖微曲，重心居中，练习保持平衡10秒以上。上下板动作：前脚踩板，后脚轻蹬地后迅速收上板，反复练习直到流畅。2. 基础滑行（Push & Roll）蹬地滑行：前脚踩板，后脚蹬地2-3次后收上板，保持直线滑行。注意重心始终在前脚。转弯控制...
滑板初学者学习滑板动作的顺序都有哪些讲究?
板性训练 静态平衡：双脚基本站姿（Regular\/Goofy判定）动态平衡：缓坡直行重心切换（前后脚承重比7:3到5:5过渡）板尾压弹：不移动情况下的板尾弹性控制 基础驱动 蹬板滑行：单脚蹬地距离控制（逐步从3米延长到10米）转向控制：肩部带动的基础carving（前转\/后转各45度角控制）刹车技术：后脚拖刹的...
作为一名滑板初学者,该怎样练好基本功
要作为一名滑板初学者练好基本功，可以按照以下几点进行：1. 选择合适的练习环境和氛围 加入滑板社群：与更多滑板爱好者一起练习，互相交流经验，可以加速你的学习进程。 确保安全场地：选择平坦、开阔且没有障碍物的场地进行练习，穿戴好防护装备，保证安全。2. 从基础动作开始练习 掌握直滑：学会如何保持...
滑板初学者开始怎么练 基本功不能忽视
滑板初学者开始练习时，应重视以下基本功：做好准备动作：两脚站立，将滑板平放于两脚前的平整地面上，这是练习滑板前的基本准备姿势。练习上板动作：将滑板平放在脚前，抬起一只脚踩到滑板的前端。另一只脚保持在地面上，用于保持平衡和辅助上板。反复练习，直到熟练掌握上板动作。保持身体平衡：在一只...
双翘滑板初学者开始怎么练 滑板学到怎么程度才能算掌握
双翘滑板初学者应从滑行和基础平衡开始练习，掌握到能熟练加速、刹车、转弯及荡板的程度才算基本掌握。初学者开始练习的步骤： 滑行与平衡：初学者首先需要反复练习滑行，确保能在板上保持平衡，这是学习滑板的基础。 加速技巧：随后，要学习如何通过腿部动作来加速，比如大甩腿加速等。 刹车技巧：掌握至少...
滑板刚刚入门滑板要学会哪些基本动作
滑板初学者需要掌握的基本动作包括以下几点：惯性滑行：将右脚置于滑板中前部偏右，左脚放在地面上。通过左脚蹬地启动滑板，随后将左脚收至滑板尾部保持平衡。反复练习以增加滑行距离，掌握重心变化对滑板方向和速度的影响。速停和急转技巧：从斜坡下滑时，保持双脚在滑板上，通过转动滑板进行横向刹车减速。掌握...
新手练习滑板都有哪些技巧推荐?
滑板是一项需要耐心和练习的运动，对于新手来说，掌握基础技巧非常重要。以下是一些适合初学者的滑板技巧和练习建议：1. 站稳和平衡双脚位置：前脚（通常是惯用脚）放在前桥钉附近，后脚放在板尾。双脚与板面平行或稍微斜向。膝盖微弯：保持膝盖微弯可以帮助缓冲震动，提高平衡性。重心居中：身体重心放在...
初学滑板有几个学点和要点?
ollie是滑板特有的跳跃动作，也是滑板基础动作之一。初学者应掌握好ollie的基本站法，前脚平站在板的中间，后脚前脚掌点在板尾的正中间，脸朝向板前进的方向。初学者常低头向下看板或不看前进方向，这与初学自行车时看着前车轮是一样的错误。ollie动作的关键在于后脚前脚掌猛力下点板尾正中，同时身体...
新手在练习长板滑板时应该注意什么细节呢?
1. 装备选择长板类型：根据用途选择合适的长板。巡航\/代步可选较长的板（40英寸以上），技巧练习可选短一些的灵活板型。护具必备：头盔、护膝、护肘、手套必须佩戴，尤其初学者易摔倒。鞋子：平底运动鞋（如滑板鞋），避免厚底或拖鞋，确保脚感稳定。2. 基础动作练习站姿（Stance）：先确定习惯脚（前脚...
