1: 首先需要做好准备工作
2: 开始备份
连接您的 iPhone4 并打开 iTunes 在侧边栏选择您的设备：
检查信息（Info）标签页是否选中地址簿通讯录、 iCalendar日历、邮件账户等等。
检查应用程序（Apps）标签页是否勾选好“同步应用程序”，这将帮你保存你的应用设置和游戏存档。
分别检查音乐（Music）、影片（Movies）和电视节目（TV Shows）标签页，同步这些数据至您的计算机内防止丢失。
如果您的 iPhone4 中有大量的照片，别忘了在照片（Photos）标签页将它们备份至您的计算机上。
最后别忘了备份SHSH哦，想降级的时候用得上。
3: 准备工作做好了就可以更新了，按住键盘上的Shift+更新（为了避免不必要的麻烦，这里推荐先进入DFU模式再更新）
引用进入DFU模式的方法：
方法1：
A.将你的iPhone关机
B.同时按住开关机键和home键
C.当你看见白色的苹果logo时，请松开开关机键，并继续保持按住home键10秒。
方法2：
A.用USB线将iPhone连接上电脑，然后你将会听见电脑已连接成功的提示声音。
B.现在请先将iPhone关机，然后你将会听见电脑未连接成功的提示声音。
C.请同时按住开关机键和home键，持续到第10秒的时候，请立即松开开关键，并继续保持按住home键。
D.这个时候iTunes会自动启动，并提示你进行恢复模式（iPhone会一直保持黑屏状态）
4: 进入DFU模式连接iTunes会出现这样的提示（直接点Shift+更新的请无视这一步）
5: 点确定，然后进入漫长的等待。。。
6: 刷好了，楼主亲测等待时间不到5分钟
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-07-31
可以下载一个刷机软件啊。。。按照指示就可以刷机了。。
第2个回答 2012-04-12
打开itunes直接恢复，或者下载好的固件 在itunes里面按shift+恢复找到您的下载的固件直接刷机就可以了，如果Itunes里面检测不了您的iphone4 那么就进到DFU模式在刷机，
第3个回答 2012-04-04
不会
第4个回答 2012-04-04
下载固件进dfu刷啊
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