56kg左右。
根据世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。 饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。
改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果，蔬菜，面包，谷类制品，意大利面制品)，并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
扩展资料：
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
身体素质大多认定为多因素遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。
参考资料来源：百度百科-标准体重
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-04-28
标准体重和肥胖 人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种： 一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克） 另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克）， 女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克） 以上两种计算方法，基本已被广泛采用。 另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法： 北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克） 但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+-10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％一50％，F％超过35％一45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。 54KG 48.6-59.4是正常范围
第2个回答 2017-07-13
按照一定的身高有相应的理想体重的原理，
用实际身高值来推测标准体重。
我国常用Brcoa改良公式，
其计算方法如下：
男生：标准体重=（身高-100）×0.90
女生：标准体重=（身高-105）×0.92
当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，
大于标准体重20%以上为肥胖，
小于标准体重10%～20%为瘦，
小于标准体重20%以上为严重消瘦。
女生身高为160厘米
（160-105）*0.92=50.6本回答被网友采纳
用实际身高值来推测标准体重。
我国常用Brcoa改良公式，
其计算方法如下：
男生：标准体重=（身高-100）×0.90
女生：标准体重=（身高-105）×0.92
当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，
大于标准体重20%以上为肥胖，
小于标准体重10%～20%为瘦，
小于标准体重20%以上为严重消瘦。
女生身高为160厘米
（160-105）*0.92=50.6本回答被网友采纳
第3个回答 2019-12-09
我今年刚五十，身高一米六二，体重多少为标准
第4个回答 2014-04-29
根据人民教育出版社高二《生物》书上的说明，女性标准体重（Kg）=身高（cm）-105，男性标准体重=身高-110，所以身高160的女性标准体重是55公斤，男性是50公斤。
我现在一米六身高,请问体重是多少才是标准的身材?
1. 目前在我国，并没有统一的标准体重数据。普遍采用的计算方法主要有两种：一种是通过成年人的身高（厘米）减去100后乘以0.9得到标准体重（千克）；另一种是男性通过身高（厘米）减去105，女性通过身高（厘米）减去100得到标准体重（千克）。这两种方法已被广泛应用。2. 此外，军事科学院还推出了一种...
女人一米六身高体重多少斤为标准
1. 根据世界卫生组织的数据，一个身高160厘米的女性标准体重大约是56公斤。2. 男性标准体重的计算公式是：(身高cm - 80) × 70% = 标准体重，女性则是：(身高cm - 70) × 60% = 标准体重。3. 正常体重的范围是标准体重的正负10%。体重在标准体重的正负10%到20%之间，则被认为是过重或过轻...
一米六的个子体重多少算标准
1. 根据身高计算理想体重的原理，可以使用Brcoa改良公式来估算。2. 对于男生，理想体重的计算方法是：标准体重 = (身高 - 100) × 0.90。3. 对于女生，理想体重的计算方法是：标准体重 = (身高 - 105) × 0.92。4. 如果实际体重大于标准体重的10%至20%，则被认为是过重。5. 如果实际体重...
一米六的个多少斤是标准
对于一米六的身高而言，女生的标准体重约为五十公斤，根据简易计算公式：标准体重=（身高-105）×0.92。具体来说，就是（160-105）×0.92=50.6公斤，即五十一点六公斤。值得注意的是，这个标准体重是基于平均状况，每个人的具体情况可能会有所不同，包括肌肉量、骨骼密度、生活习惯等因素都会影响最终...
本人身高一米六.体重56KG.会不会太胖了,如果是.那应该减多少才算标准...
您的身高为一米六，体重为56公斤，这样的体型在亚洲女性中是比较常见的。根据体质指数（BMI）的标准，您的体重属于正常范围。要维持健康的身材，重要的是保持均衡的饮食和适量的运动。如果您想要更加理想的身材，可以考虑进行有氧运动和力量训练，以提高新陈代谢率和增加肌肉量。记得在改变饮食习惯和增加...
我老公一米六,160斤,算是胖吗?
1. 老公的身高为160厘米，体重160斤，根据身高和体重的比例，他并不算胖。2. 按照身高160厘米，体重160斤的标准，确实超出了正常体重范围，可以被认为是偏重的。3. 以160厘米的身高，160斤的体重来看，他的体型较为丰满，但并不意味着肥胖。4. 老公的身高160厘米，体重160斤，从体型上来看，他并不...
一米六身高体重标准是多少正常
一米六身高的正常体重标准大约是56kg左右。具体来说：男性标准体重：根据世卫组织的计算方法，男性标准体重为×70%，所以一米六身高的男性标准体重为×70%=56kg。女性标准体重：同样，女性标准体重为×60%，因此一米六身高的女性标准体重也为×60%=54kg，接近56kg。此外，需要注意： 标准体重正负10%...
我有16岁,一米六,我的标准体重是多少
体重与身高之间存在一定的比例关系。通常，标准体重的计算方法是身高（厘米）减去105（对于150厘米以下的人，减去100；对于151-165厘米的人，减去105；对于166厘米以上的人，减去110）。当体重超过标准体重的10%时，被认为是“超重”；超过20%则可被认为是肥胖（有些标准认为需要超过30%才算是肥胖）。想...
身高一米六体重多少斤标准呢
1. 身高1米6的男性，标准体重大约在55公斤左右。2. 对于身高1米6的女性，标准体重大约在50公斤左右。3. 常用的计算方法是，女性的标准体重等于身高减去110公斤，而男性则是身高减去105公斤。4. 另外，可以通过体重除以身高的平方来计算身高体重指数（BMI），正常的BMI范围是18.5到23.9。5. 只要体重...
一米六标准体重是多少斤女
一米六（即160cm）女生的标准体重，根据不同的计算方式存在一定的差异，不同地区、人种的女生的体重标准也存在一定的区别。通常计算标准体重的主要方式有世界卫生组织的计算公式、BMI(体脂率)、布洛卡公式：1、世界卫生组织的女生标准体重的计算公式为：[身高(cm)-70]×60%=标准体重，但标准体重存在一定...
1. 目前在我国，并没有统一的标准体重数据。普遍采用的计算方法主要有两种：一种是通过成年人的身高（厘米）减去100后乘以0.9得到标准体重（千克）；另一种是男性通过身高（厘米）减去105，女性通过身高（厘米）减去100得到标准体重（千克）。这两种方法已被广泛应用。2. 此外，军事科学院还推出了一种...
女人一米六身高体重多少斤为标准
1. 根据世界卫生组织的数据，一个身高160厘米的女性标准体重大约是56公斤。2. 男性标准体重的计算公式是：(身高cm - 80) × 70% = 标准体重，女性则是：(身高cm - 70) × 60% = 标准体重。3. 正常体重的范围是标准体重的正负10%。体重在标准体重的正负10%到20%之间，则被认为是过重或过轻...
一米六的个子体重多少算标准
1. 根据身高计算理想体重的原理，可以使用Brcoa改良公式来估算。2. 对于男生，理想体重的计算方法是：标准体重 = (身高 - 100) × 0.90。3. 对于女生，理想体重的计算方法是：标准体重 = (身高 - 105) × 0.92。4. 如果实际体重大于标准体重的10%至20%，则被认为是过重。5. 如果实际体重...
一米六的个多少斤是标准
对于一米六的身高而言，女生的标准体重约为五十公斤，根据简易计算公式：标准体重=（身高-105）×0.92。具体来说，就是（160-105）×0.92=50.6公斤，即五十一点六公斤。值得注意的是，这个标准体重是基于平均状况，每个人的具体情况可能会有所不同，包括肌肉量、骨骼密度、生活习惯等因素都会影响最终...
本人身高一米六.体重56KG.会不会太胖了,如果是.那应该减多少才算标准...
您的身高为一米六，体重为56公斤，这样的体型在亚洲女性中是比较常见的。根据体质指数（BMI）的标准，您的体重属于正常范围。要维持健康的身材，重要的是保持均衡的饮食和适量的运动。如果您想要更加理想的身材，可以考虑进行有氧运动和力量训练，以提高新陈代谢率和增加肌肉量。记得在改变饮食习惯和增加...
我老公一米六,160斤,算是胖吗?
1. 老公的身高为160厘米，体重160斤，根据身高和体重的比例，他并不算胖。2. 按照身高160厘米，体重160斤的标准，确实超出了正常体重范围，可以被认为是偏重的。3. 以160厘米的身高，160斤的体重来看，他的体型较为丰满，但并不意味着肥胖。4. 老公的身高160厘米，体重160斤，从体型上来看，他并不...
一米六身高体重标准是多少正常
一米六身高的正常体重标准大约是56kg左右。具体来说：男性标准体重：根据世卫组织的计算方法，男性标准体重为×70%，所以一米六身高的男性标准体重为×70%=56kg。女性标准体重：同样，女性标准体重为×60%，因此一米六身高的女性标准体重也为×60%=54kg，接近56kg。此外，需要注意： 标准体重正负10%...
我有16岁,一米六,我的标准体重是多少
体重与身高之间存在一定的比例关系。通常，标准体重的计算方法是身高（厘米）减去105（对于150厘米以下的人，减去100；对于151-165厘米的人，减去105；对于166厘米以上的人，减去110）。当体重超过标准体重的10%时，被认为是“超重”；超过20%则可被认为是肥胖（有些标准认为需要超过30%才算是肥胖）。想...
身高一米六体重多少斤标准呢
1. 身高1米6的男性，标准体重大约在55公斤左右。2. 对于身高1米6的女性，标准体重大约在50公斤左右。3. 常用的计算方法是，女性的标准体重等于身高减去110公斤，而男性则是身高减去105公斤。4. 另外，可以通过体重除以身高的平方来计算身高体重指数（BMI），正常的BMI范围是18.5到23.9。5. 只要体重...
一米六标准体重是多少斤女
一米六（即160cm）女生的标准体重，根据不同的计算方式存在一定的差异，不同地区、人种的女生的体重标准也存在一定的区别。通常计算标准体重的主要方式有世界卫生组织的计算公式、BMI(体脂率)、布洛卡公式：1、世界卫生组织的女生标准体重的计算公式为：[身高(cm)-70]×60%=标准体重，但标准体重存在一定...
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