首先我们要知道皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足、电脑的福射也有关。
如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄。所以晚上也要注意防晒如果你有经常加班的需要的话，可能要在电脑前呆很久，这时候一定要记得用隔离或者物理防晒来保护自己的皮肤，千万不可因为嫌麻烦偷懒而省略它哦。
在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩，
酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素e、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚，常被做成色拉，或调味汁，经常食用有助于改善贫血，预防高血压。鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤，也是一种非常温和而高效的保湿剂。
皮肤状态关键是休息好，加调理！
求采纳！
如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄。所以晚上也要注意防晒如果你有经常加班的需要的话，可能要在电脑前呆很久，这时候一定要记得用隔离或者物理防晒来保护自己的皮肤，千万不可因为嫌麻烦偷懒而省略它哦。
在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩，
酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素e、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚，常被做成色拉，或调味汁，经常食用有助于改善贫血，预防高血压。鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤，也是一种非常温和而高效的保湿剂。
皮肤状态关键是休息好，加调理！
求采纳！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-09-03
如果仅仅是皮肤暗黄，没有精神而没有痘痘啊什么的，应该是脾虚造成的，建议您喝山药薏米粥。补脾润肺，而且薏米还可以消除脸部，腿部的浮肿，顺便达到减肥的目的。皮肤是内脏的外在表现，只有调理好内脏，外在的表现才会好。
第2个回答 2013-09-04
用一些提亮肤色的护肤品慢慢调理吧！
第3个回答 2013-09-03
如果仅仅是皮肤暗黄，没有精神而没有痘痘啊什么的，应该是脾虚造成的，建议您喝山药薏米粥。补脾润肺，而且薏米还可以消除脸部，腿部的浮肿，顺便达到减肥的目的。皮肤是内脏的外在表现，只有调理好内脏，外在的表现才会好。
第4个回答 2013-09-04
用一些提亮肤色的护肤品慢慢调理吧！
脸上的皮肤暗黄没有光泽该怎么解决?
可以通过中医调理，如服用一些具有美白功效的中药汤剂，来从内到外改善肤色。保持心情愉悦，减少压力，因为长期的压力和焦虑也会反映在脸上，造成肤色不均。可以尝试一些天然的面膜或自制护肤品，如蜂蜜、酸奶、柠檬汁等，这些天然成分对皮肤温和且有效。如果以上方法尝试后仍然没有改善，建议咨询皮肤科医生，...
皮肤发黄吃什么调理
由于肾气亏损、阴液干涩而形成的脸黄，灰暗，看上去灰蒙蒙的，好像蒙尘一样。改善吃法：老鸭栗子汤。鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜补阴润燥，经常吃可改善肾气亏损、阴液干涩所导致的面色灰黄，对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为有效。做法：栗子200克去壳从中切开，用鸭汤适量将其煮熟，然后加入200...
脸部皮肤暗黄没有光泽该怎么解决?
首先，调整生活习惯是改善皮肤暗黄没有光泽的重要步骤。应该保证充足的睡眠，因为睡眠不足会导致皮肤无法得到充分的休息和修复，从而影响皮肤的光泽度。同时，避免熬夜和过度劳累，这些都会对皮肤造成损害。其次，改善饮食也是非常重要的。应该多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、坚果等，...
脸部皮肤暗黄没有光泽该怎么调理?
进行适当的运动：运动可以促进血液循环，有助于改善皮肤状态。可以选择瑜伽、慢跑、游泳等运动方式。学会放松：通过冥想、深呼吸等方式减轻压力，保持心情愉悦。中医调理：中药调理：可以咨询中医师，根据个人体质选择适合的中药进行调理。例如，黄芪、当归等具有补气养血的作用，可以帮助改善皮肤暗黄无光泽的问题...
脸色暗黄是什么原因 脸面色皮肤偏暗黄吃什么好
脸色暗黄会显得人很没有精神，很颓废。但是你知道是怎么造成的吗？吃什么能缓解这种情况呢？不知道的话就接着往下看吧 1、熬夜：现在的年轻人越来越喜欢熬夜了，熬夜似乎已经成了一种常态。熬夜是非常伤身体的。这种伤害还会反映到脸上，皮肤黯淡无光，蜡黄。最好的作息时间应该是在11点之前就睡觉。2...
女人脸部皮肤暗沉应该怎么调理 女人脸部皮肤暗沉的调理方法
色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。饮食调理 暗黄的肤色无光泽，看上去毫无精神，这时候可以通过饮食来从内进行调理，多吃新鲜蔬菜，去黄气食物更要多吃，枸杞、木瓜、红枣帮助去黄气，拒绝做黄脸婆，养成好的饮食习惯，养出白皙红润好肤色。排出毒素 体内的毒素也是造成脸色暗黄的凶手，毒素堆积...
皮肤暗黄没有光泽怎么办
皮肤暗黄没有光泽怎么办 1、若肌肤暗黄是后天发生的，又很明显，首先要明确是不是因为自身疾病导致的，例如黄疸和其他肝肾疾病，可以到医院检查肝肾，如果确诊就要及时对症治疗。2、过多的食用富含胡萝卜素的食物，也有可能导致肌肤发黄，比如胡萝卜、南瓜以及桔子等食物，若存在这种情况，应该注意减少这些...
脸上的皮肤暗黄没有光泽该怎么处理?
脸部皮肤暗黄无光泽可能是由多种因素引起的，包括不良的生活习惯、营养不良、缺乏运动、睡眠不足、压力过大、内分泌失调等。要改善这种状况，需要从多方面入手，调整生活方式和饮食习惯，同时使用适当的护肤产品。首先，建议改善生活习惯。保证充足的睡眠时间，每天至少7-8小时，以帮助身体恢复和修复。避免...
皮肤暗黄没有光泽该怎么解决?
从生活习惯、除了以上提到的方法外，还可以考虑使用一些美白产品或美容仪器来帮助改善肤色。但需要注意的是，在选择这些产品时要根据自己的肤质和需求进行挑选，并遵循正确的使用方法。同时，保持良好的心态和积极的生活态度也是让皮肤看起来更好的关键因素之一。保证充足的睡 ...
皮肤暗沉无光泽怎么办 5种招式救赎你的肌肤
当皮肤受到高温和紫外线的同时暴击，便经常会出现肤色暗沉，肌肤没有活力的窘境，看上去不仅黑，而且没有精神，整个人都不好了。下面誉祥网小编带大家来看一下皮肤暗沉无光泽怎么办？皮肤暗沉无光泽怎么办 招式一：美白拯救暗沉肌 肌肤之所以会出现暗沉没有活力的情况，主要还是受黑色素的影响，受到...
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