要做在聚餐时滴酒不沾，首先要做就是在任何场合下都滴酒不沾，无论是同学聚会、同事聚餐，甚至是公务应酬，都不能喝。一旦你喝过一次，就会有第二次、第三次，之后就再也无法拒绝。所以拒绝的时候，态度和口气一定要坚决，不容商量的。
作为一个不爱喝酒的人，我总结下来，以下3种理由，可以有效避免被压酒的情况。
1、今天开车了。近几年，随着对酒驾危害的宣传以及对酒驾的严查和重罚，让公众对酒驾的危害有了深刻认识，所以，在饭局上说明，今天是开车过来的，一般会放过你。但随着代驾业务的不断普及，这个借口会慢慢失效
2、酒精过敏。事实上，确实有人是对酒精过敏的，一旦接触了酒精，身上就会出疹子，浑身发痒。相对于用感冒、精神不好，不舒服等借口，酒精过敏感觉更为私密，别人也很难追问，并且有持续性，每次都可以用这个借口。感冒之类的借口往往还会被“用酒精杀杀菌就好了”的说辞给堵住。
3、准备宝宝中。这个是目前最好用，最有效的方式。这个借口一出，大家都会停止对你的说服，话题还会转移到育儿交流方面。但这个借口有局限性，对于年龄较大的，或者已经生了二宝的人，这个完美理由就不能使用啦。而且这个理由不能长年累月使用，不然也会对你和爱人生育能力产生莫名其妙的传闻。
反过来说，喝酒确实可以拉近酒桌上同事、朋友的距离，只要不是贪杯，喝得烂醉，其实喝点小酒，微醺的感觉也挺惬意的呢。
在北方人们的都比较喜欢在酒桌上说话，在酒桌上交朋友，有的时候喝两杯就话才好说，酒壮怂人胆嘛，有的时候酒精能够很好的化解尴尬，不过我认为酒精的味道是贼不好受的，啤酒贼苦，白酒喝点就晕，红酒一般不喝，其实也不好喝，有的时候会有种种原因不能喝酒，比如一会开车呀，一会有事呀，或者怎么样的，但是酒桌上劝酒是必须的，就算是你开始说好了也可能会被劝酒，喝吧，一会还有事，不能喝酒。不喝吧，有事不给人家面子，以后不好办事。所以要想着滴酒不沾也是一门艺术，也是需要技巧的。******
首先呢要在酒桌之前给他们说好，有什么什么事不能喝酒，然后如果你以为这样就不用喝了，那你就错了，刚开始可能不用喝，但是等到酒过中旬，人人都喝的差不多了，气氛也起来了，你不喝，不存在的，有的就开始劝了，不喝面子上有过不去，喝了吧，又耽误事，所以这就需要你在酒桌上要保持一个很好的度，不要太出风头，那样容易被灌酒，也不要太沉默，如果你太沉默了，他们为了活跃气氛，也会让你喝，所以一定要掌握好这个度，不能太过，也不能太蔫。
酒有的时候是个好东西，有的时候可以帮你更好的谈成一件事，有的时候可以让你一醉解千愁，但是如果你有正事的话，还是尽量不要喝酒，因为即使你没有喝多，酒精也会让你兴奋，你一兴奋就有可能办一些错的事情。
关于酒桌上的问题，我们谈判老师有给我们讲过，就是一定不要成为酒席的中心人物，你不要一上来就说我不能喝酒，什么什么的，本来人很多，大家都注意不到你，你这么一说，那肯定一个个的都往死里灌你。相反，你要说今天咱们不醉不归，你看会有那个傻子和一个******厉害的人去灌他嘛？那肯定不会的。
所以，这个时候你就可以聊天吃菜了，不用关心酒量行不行了，因为这时候你已经不是焦点了。所以很多时候我们都学会化被动为主动，这些道理在很多事情上都比较适用。所以做人机灵一点，那结果就有很大不同。如果我们可以做到在不说拒绝的前提下把这个问题给解决了，那结局岂不乐载？******
这样的方法不论对什么样的酒局都很试用，而且可能很多时候我们都不要去做那个开头工，因为这个话一不小心就能换来好多人的酒水。所以说话方式很有技巧。如果学会了这点，办事很漂亮。
我现在接触的酒局还不是太多，不是特别了解这中间的东西，但是硬碰硬是肯定会越灌越多，所以这是一大禁忌，千万不要那样。而是学会用自己说话的方法可以巧妙躲过这一问题。像是生病咯，过敏啦这些问题就算真的是，多多少少也会让你喝点。
所以酒局和说话很有门道。再合适的场合说合适的话，做合适的事，这才是我们正确又聪明的小办法。而且也没有太多的难堪，这个办法屡试不爽。
本回答被网友采纳如何在聚餐的时候做到滴酒不沾？首先，你需要坚定自己的立场，在任何聚餐场合都坚决不饮酒。无论是同学聚会、同事聚餐，还是商务应酬，都要坚持原则，不给自己喝酒的机会。一旦有一次妥协，就可能导致后续的多次例外。因此，在拒绝时必须态度坚决，不留余地。对于那些不爱喝酒的人来说，我总结了几种有效的...
如何在聚餐的时候做到滴酒不沾?
要做在聚餐时滴酒不沾，首先要做就是在任何场合下都滴酒不沾，无论是同学聚会、同事聚餐，甚至是公务应酬，都不能喝。一旦你喝过一次，就会有第二次、第三次，之后就再也无法拒绝。所以拒绝的时候，态度和口气一定要坚决，不容商量的。作为一个不爱喝酒的人，我总结下来，以下3种理由，可以有效避...
和领导一桌吃饭有些紧张 不会敬酒怎么办?
首先第一个原则，对领导要主动敬酒，不要等着领导来给你敬酒。因为中国传统的酒文化根深蒂固，作为下属应该主动敬领导。 但是敬的时机需要审时度势。不能喝又不是特别善于交际沟通的人，不要冲到最前面第一个敬，当然也不要最后敬，因为领导通常要在最后总结，加上饭局最后领导已经喝了不少，谁敬了...
如何在聚餐的时候做到滴酒不沾?
一、少说话最好不说话，埋头吃就行了，尽量不引起别人注意 二、如果不只是一桌，有好多桌的话注意那些很热闹的家伙，看到他们朝你们这桌过来就上选手间，或者跑到外面去 三、预先留一手，准备点白开水放酒杯中，如果是带色的酒就含嘴里别咽下，找个机会吐掉 四、面子什么的都不要了，要搞清楚一点，...
如何做到滴酒不沾
喝酒是一种“传统文化”。喝的是一种氛围、一种情绪、一种感情、一种面子，如果实在逃避不了，那只能控制每次喝酒的量了。关于喝酒，执行一个策略就好了：能不喝尽量不喝；必须喝的情况下，尽量少喝；敬酒敬一轮就足够了，最关键是不参加或少参加带有喝酒性质的聚会。如何做到滴酒不沾？其实很难，...
酒桌上应酬,怎样才不容易醉?
第一，饮食，分餐前和餐中。在去喝酒之前最好去超市买一袋酸奶或者买一袋鲜奶让超市给你加热，然后买一根肠一块面包，配着牛奶一起吃下去，不要空腹去喝酒，这样是为了防止一上酒桌先被灌酒，这样喝下去的酒会被你之前吃的东西吸收一部分，延长酒精吸收过程和减少吸收量。如果条件允许的话，其实最好的...
喝白酒技巧不醉的方法如何享受白酒的美味而不过度饮酒?
不同的人在饮食上有所差异,但是要想真正做到滴酒不沾还是需要一定的经验和技巧的。例如,我们要先从清淡的饮食开始,逐渐培养自己的食量和胃肠功能,让它更快被人体吸收,从而达到不容易醉倒的效果。此外,还应尽量少抽烟,不要过度酗酒,以防危害自身的健康。四、合理安排节奏 在进行工作、学习以及日常生活...
一定要知道的喝酒潜规则
即使是滴酒不沾,也要拿起杯子做做样子。将酒杯举到眼睛高度,说完“干杯”后,将酒一饮而尽或喝适量。然后,还要手拿酒杯与提议者对视一下,这个过程就算结束。 在中餐里,干杯前,可以象征性地和对方碰一下酒杯;碰杯的时候,应该让自己的酒杯低于对方的酒杯,表示你对对方的尊敬。用酒杯杯底轻碰桌面,也可以表示和...
同事聚餐敬酒礼仪具体有哪些
有人提议干杯后，要手拿酒杯起身站立。即使是滴酒不沾，也要拿起杯子做做样子。将酒杯举到眼睛高度，说完“干杯”后，将酒一饮而尽或喝适量。然后，还要手拿酒杯与提议者对视一下，这个过程就算结束。在中餐里，干杯前，可以象征性地和对方碰一下酒杯;碰杯的时候，应该让自己的酒杯低于...
酒桌上不想喝酒又不想得罪人,有什么办法吗?
酒桌一般开始的时候都会一起喝一杯酒，这个时候就不要考虑了，拿起酒杯就是直接喝，然后接下来就是个人表演的时候到了，对于那些上司领导要主动去敬酒，大约下来也就喝几杯，一般普通的人的量也就到此为止了，在喝下去就有点难受了，所以这个时候就要聪明一点了，大家肯定看过古代人互相喝酒的情形，因...
