1. 个人感觉我的体重很重。对于一个1.63米的身高，140斤的体重在男性中算是较为壮实的，如果身材较为紧绷，那么就更是如此。
2. 对于女性来说，这个体重可能需要更多的努力来调整。早餐和午餐不应该省略，可以选择低热量的食物。晚餐可以适量减少，以帮助控制体重。
3. 增加活动量是重要的，切记晚上不要进食过多，避免睡前吃零食，这样可以更好地控制体重。
2. 对于女性来说，这个体重可能需要更多的努力来调整。早餐和午餐不应该省略，可以选择低热量的食物。晚餐可以适量减少，以帮助控制体重。
3. 增加活动量是重要的，切记晚上不要进食过多，避免睡前吃零食，这样可以更好地控制体重。
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我1,63米体重140斤是不是有点超胖了
1. 作为一名身高1.63米的男性，体重140斤可能略显超重。如果体重导致身材显得紧绷，那么超重的情况更为明显。2. 对于女性而言，这个体重可能需要通过调整饮食和生活习惯来减轻。建议每日三餐均衡摄入，选择低热量食物，避免过度节食。3. 增加日常活动量对于控制体重至关重要。同时，晚上应避免过量进食，尤其...
我身高1.65M 体重140斤,算不算胖!?
1. 您的身高为1.65米，根据世界卫生组织的标准，成年人的理想体重计算方法是身高米数的平方乘以体重指数（BMI）的参考值。对于1.65米的身高，理想体重范围大约在55公斤到70公斤之间。因此，体重140斤（约合63公斤）可能略高于理想体重上限，可以考虑为稍微超重。2. 体重是否算作“胖”还需要考虑其他因...
我是女生16岁身高1柒63体重140斤是不是特别胖啊?
1. 我首先用一个简单的算法来计算标准体重，这个算法是身高减去105厘米。对于成年人来说，体重的正常波动范围是2到3公斤。以你的身高176.3厘米为例，标准体重应该是176.3 - 105 = 71.3公斤。因此，你的体重在55到61公斤之间都可以被认为是正常的，而你的体重是70公斤，所以确实偏胖。2. 如果你...
我1,63米体重140斤是不是有点超胖了
个人感觉很重了。 男生这个身高120斤，且身材比较紧绷的话已经算壮了！女生的话要多加油了。早餐，午餐不能省，不过可以吃些热量低的。晚餐可以少吃。 多动。切忌睡前吃。
女生1米63体重130斤算胖吗
1. 1米63的身高下，体重140斤并不算肥胖。2. 实际上，这个体重略微超出了理想范围（大约5公斤），但仍然在健康体重范围之内。3. 为了维持或改善体型，建议在饮食上注意七分饱的原则。4. 同时，适当增加运动量将对健康和体重管理都有益处。
1米63重140斤算胖吗
不算胖，体重略微多一点（5公斤），平常吃饭注意吃7分饱，在适当的加一些运动就可以。
男生168体重140算胖吗
1. 1米68的身高下，体重140斤确实属于偏重的范畴。2. 根据健康体重指数（BMI）标准，168厘米的成年人理想体重应在63.5公斤至71.2公斤之间，140斤相当于63公斤，略低于理想下限。3. 理想体重范围的计算基于健康长寿的考虑，超出这一范围可能会增加患病的风险。4. 体重过重可能引发多种健康问题，如高...
我1,63米体重140公斤是不是有点超胖了
不知道你的年龄和你的性别没法给出准确的数字可以对照表参考下 另外，在给出计算公式：标准体重法 标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 重度肥胖：超过标准体重 50% 以上 ...
本人女16岁体重140身高163很胖为啥自拍时无滤镜美颜五官很好看远拍时...
原因就是：美颜导致五官很好看，但是因为太胖，导致身材变形了。而美颜无法修正肥胖。
女人身高1米67体重140标准吗
1. 身高167厘米体重140斤是否标准 对于一个身高167厘米的女性，体重140斤（约合63公斤），我们可以通过计算体重指数（BMI）来评估其体重是否在健康范围内。体重指数的计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于这位女性，其体重指数为：\\[ \\text{BMI} = \\frac{63}{1.67^2} \\approx 24....
1. 作为一名身高1.63米的男性，体重140斤可能略显超重。如果体重导致身材显得紧绷，那么超重的情况更为明显。2. 对于女性而言，这个体重可能需要通过调整饮食和生活习惯来减轻。建议每日三餐均衡摄入，选择低热量食物，避免过度节食。3. 增加日常活动量对于控制体重至关重要。同时，晚上应避免过量进食，尤其...
我身高1.65M 体重140斤,算不算胖!?
1. 您的身高为1.65米，根据世界卫生组织的标准，成年人的理想体重计算方法是身高米数的平方乘以体重指数（BMI）的参考值。对于1.65米的身高，理想体重范围大约在55公斤到70公斤之间。因此，体重140斤（约合63公斤）可能略高于理想体重上限，可以考虑为稍微超重。2. 体重是否算作“胖”还需要考虑其他因...
我是女生16岁身高1柒63体重140斤是不是特别胖啊?
1. 我首先用一个简单的算法来计算标准体重，这个算法是身高减去105厘米。对于成年人来说，体重的正常波动范围是2到3公斤。以你的身高176.3厘米为例，标准体重应该是176.3 - 105 = 71.3公斤。因此，你的体重在55到61公斤之间都可以被认为是正常的，而你的体重是70公斤，所以确实偏胖。2. 如果你...
我1,63米体重140斤是不是有点超胖了
个人感觉很重了。 男生这个身高120斤，且身材比较紧绷的话已经算壮了！女生的话要多加油了。早餐，午餐不能省，不过可以吃些热量低的。晚餐可以少吃。 多动。切忌睡前吃。
女生1米63体重130斤算胖吗
1. 1米63的身高下，体重140斤并不算肥胖。2. 实际上，这个体重略微超出了理想范围（大约5公斤），但仍然在健康体重范围之内。3. 为了维持或改善体型，建议在饮食上注意七分饱的原则。4. 同时，适当增加运动量将对健康和体重管理都有益处。
1米63重140斤算胖吗
不算胖，体重略微多一点（5公斤），平常吃饭注意吃7分饱，在适当的加一些运动就可以。
男生168体重140算胖吗
1. 1米68的身高下，体重140斤确实属于偏重的范畴。2. 根据健康体重指数（BMI）标准，168厘米的成年人理想体重应在63.5公斤至71.2公斤之间，140斤相当于63公斤，略低于理想下限。3. 理想体重范围的计算基于健康长寿的考虑，超出这一范围可能会增加患病的风险。4. 体重过重可能引发多种健康问题，如高...
我1,63米体重140公斤是不是有点超胖了
不知道你的年龄和你的性别没法给出准确的数字可以对照表参考下 另外，在给出计算公式：标准体重法 标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 重度肥胖：超过标准体重 50% 以上 ...
本人女16岁体重140身高163很胖为啥自拍时无滤镜美颜五官很好看远拍时...
原因就是：美颜导致五官很好看，但是因为太胖，导致身材变形了。而美颜无法修正肥胖。
女人身高1米67体重140标准吗
1. 身高167厘米体重140斤是否标准 对于一个身高167厘米的女性，体重140斤（约合63公斤），我们可以通过计算体重指数（BMI）来评估其体重是否在健康范围内。体重指数的计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于这位女性，其体重指数为：\\[ \\text{BMI} = \\frac{63}{1.67^2} \\approx 24....
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