手机发热是一种常见现象，华为手机使用了华为独有的节电技术和过热保护电路，能够最大限度保护手机的安全，请您放心使用。
如果您使用的是华为手机，手机在使用过程中发热，可以通过以下方法操作：
1.打开手机管家>应用启动管理，或打开设置>应用和服务>应用启动管理，不常用应用关闭自动管理；
2.打开设置>显示和亮度，打开亮度自动调节开关，屏幕分辨率和屏幕刷新率设置为智能；
3.打开设置>应用和服务>权限管理>右上角更多(四个点）>特殊访问权限>电池优化，逐个点击不常用应用将不允许改为允许；
4.打开我的华为app中的智能检测，操作路径为：我的华为>服务>检测与帮助>电池与充放电>设备发热>发热检测与优化,选择发热的相关应用，点击一键优化。
使用建议:
1.请确保您在稳定的网络下观看视频、直播或通话；
2.请您适当调节视频分辨率，由于视频解码等原因，视频清晰度越高耗电也越快，您可以降低视频清晰度，从而减少耗电和发热；
3.请您在通话较长时，可以选择使用耳机进行通话，避免听筒或喇叭持续发热；
4.请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方使用；
尽量避免使用散热性能不好的保护壳等配件；
在室外使用时，室外环境温度较高，尽量避免手机在阳光直射下使用。
5.请您非必要，尽量不要边充电边使用设备，这样会加速设备发热；
6.建议您及时清理后台应用，高耗电应用会持续占用CPU（处理器）资源，容易导致发热和耗电快；同时保留常用聊天社交应用（例如：微信、抖音等），可保证手机在这些应用启动时能够更高效，以及能够及时接收消息。
温馨提醒：已关闭（允许后台活动）的应用，在灭屏后会默认清理相关应用，在下次启动时会慢一点，期间CPU（处理器）会短时间内高负载运行，多个应用同时初次启动时，可能会有带来明显的发热，属于正常现象。
如您的手机在正常使用情况下，出现发热异常情况，或重启静置后温度仍无法下降，建议您提前备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，携带好相关购机凭证，前往华为客户服务中心获取更多帮助。
若使用的是vivo手机，设备发热的原因有很多种，主要包括各类电子元件运行发热、外部环境温度高、应用程序功耗大、大电流充电发热等。此外，不同机型的发热程度不同，主要是由于硬件配置、散热设计、使用场景等因素的不同导致的。
手机/平板内部热量主要通过机身向外传导散热，因此握持设备会感知到温度升高，尤其在炎热的夏天，环境温度能达到30℃以上，手机/平板散热较慢，工作温度极其容易超过人体体温37℃，热感就会更加明显。手机/平板内置有智能温控调节功能和高温保护功能，确保使用安全。
当设备发热时，可以通过自助检测的方式来进行检测和降温。可以在桌面打开【i管家>实用工具>手机检测>充电、耗电与发热>发热】或桌面打开【vivo官网APP>我的>(售后服务)检测助手>充电、耗电与发热>发热】检测设备的发热情况，并按照指引对设备进行降温。
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一、设备日常使用发热通用缓解方法：
1、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机/平板散热会变慢。
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2、适当调整系统和应用设置：根据自身需求适当调低系统和应用设置（亮度、帧率、分辨率等）；
3、手机降温&清理后台：进入【i管家 > 实用工具 > 手机降温 > 一键降温】，经常进入手机后台，点击“X”一键加速清理后台程序；
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4、充电时尽量避免使用设备：手机/平板充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些，充电期间使用设备会增加运行功耗，导致热量增加；
5、使用原装充电器数据线：非原装充电器和数据线可能与手机/平板不兼容，不能保证充电时电流的稳定性，可能会引起发热。
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6、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持设备，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少设备发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利机身散热；
7、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳（如原装保护壳），尽量避免选择不易散热的保护壳。在使用重载场景时，可以借助散热背夹、风扇等设备辅助散热。
二、常见的发热场景和缓解办法：
1、 充电时发热：手机/平板充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，在缩短充电时长的同时，发热量也会更高一些。同时，前台应用也会叠加发热量，使得发热加剧，这是常见的发热现象。
充电时发热缓解办法：
1) 尽量避免边充电边使用设备；
2) 使用标配充电器和数据线充电；
3) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；
4) i管家一键降温：打开【i管家>实用工具>手机降温>一键降温】；
5) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】，关闭“数据网络加速”；
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2、 玩游戏发热：设备运行游戏时，机身内处理器高速运行，屏幕、扬声器、WiFi等器件协同工作，数据处理量较大，功耗相对较高，导致明显的发热情况。另外，如果开启了Monster/BOOST模式，系统会处于高性能模式运行，耗电量和温度会大幅增加，可以根据自身需求参考使用建议调整相关设置。
玩游戏发热缓解办法：
1) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】关闭“数据网络加速”。
2) 尽量避免充电时玩游戏。
3) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备。
4) 根据自身需求调节系统和应用设置。
● 进入游戏魔盒选择均衡模式/省电模式，【游戏界面>侧边滑出游戏侧边栏>性能面板>选择均衡模式/省电模式】;
● 降低外放音量或使用耳机;
● 游戏设置中适当降低游戏特效/分辨率/游戏帧率/画质等;
● 清理后台程序：进入游戏前，打开【i管家>实用工具>手机降温>一键降温】。
5) 借助散热背夹辅助散热。
3、 看视频或直播发热：播放视频或观看直播时，屏幕长期处于亮屏状态，机身内处理器、扬声器、WiFi等器件长期工作状态，电量消耗和发热量较大，如果使用移动网络数据，设备发热会更加明显，这是常见的发热现象。另外，三方应用的新功能和新特性也可能会导致功耗增加，从而加剧发热。
看视频或直播发热缓解办法：
1) 系统和应用新版本会持续优化使用体验，请保持最新版本使用；
2) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；
3) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】关闭“数据网络加速”；
4) 尽量避免边充电边看视频；
5) 取下保护壳，使用支架或散热背夹辅助散热。
4、 升级后发热：系统升级完成后，手机/平板中的各种应用和系统资源会有一系列优化处理的过程，一般会持续几个小时，在此期间会增加一部分功耗，同时会伴随一定的热量，优化完成后会自动恢复，请不要担心。
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烫主要是手机的cpu负荷过高，轻微发烫是不影响的。若手机经常发热发烫且较严重，建议按以下方法解决：
1、避免边充电，边玩游戏、边看视频或打电话。
2、长时间使用手机通话时，不要将手机紧贴脸颊，尽量使用耳道机或者听筒。
3、关闭手机正在运行多余后台程序，减少手机负担，从而降低发热。
4、关闭手机自动下载、自动更新等功回能，减少不必要的程序更新安装。
5、避免使用散热不良的手机答保护壳，或在发烫时去掉，充电时也最好不要套上手机壳。
6.不要长时间运行较大的手机程序，充电过程中，尽量停止使用手机
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ps 还有一些挑cpu体质还有显卡的，就是查看硬件发热多少来确定硬件是否够强，当然发热越少性能越强。所以也有人说发热也是这些显卡或cpu芯片漏电才会出现的发热。。。
一.一键优化，手机自主进行耗电分析并提供优化建议
点击系统管家>一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
二.开启低电量模式，降低手机功耗
点击设置>电池开启低电量模式。
降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。
三.日常使用建议：
1.建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
2.请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
3.尽量避免边充电边使用手机。
4. 建议您及时清理不用的后台应用程序。
四.如果以上操作无法解决，建议您关机等待一段时间后，重启再尝试。
如果仍然发热严重，请您提前备份好重要数据（第三方应用单独备份），携带相关购机凭证前往荣耀授权服务中心检测。您可以打开荣耀官网，点击服务支持，找到服务店查询，即可查询附近的荣耀授权服务中心，建议去服务中心前，提前电话联系服务中心，确定营业时间，方便您的出行。
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1、 充电时发热：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，在缩短充电时长的同时，发热量也会更高一些。同时，前台应用也会叠加发热量，使得发热加剧，这是常见的发热现象。充电时发热缓解办法：1) 尽量避免边充电边使用设备；2) 使用标配充电器和数据线充电；3)...
手机发烫是怎么回事啊?
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手机产生发烫现象究竟是怎么回事
手机产生发烫现象，原因是多方面的。一、运行高负荷任务当手机运行大型游戏、进行视频编辑等高负载任务时，处理器需要全力工作，运算量大幅增加，从而产生大量热量，导致手机发烫。二、后台程序过多即使很多应用程序没有在前台运行，但在后台依然处于活跃状态，这些后台程序持续运行会占用系统资源，增加手机功耗...
手机发烫怎么回事啊怎样处理
手机发烫的原因可能有以下几点：1.处理器负载高，同时运行多个应用或玩高性能游戏会使处理器产生大量热量；2.运行大型应用程序，如游戏、视频编辑软件等占用大量CPU和GPU资源；3.网络连接问题，信号差时无线模块加大工作力度；4.充电过程中，尤其是快速充电或使用不合适充电器；5.环境因素，高温、阳光直射...
手机会发烫是什么原因
手机会发烫的主要原因有以下几点：运行高耗能的App：如玩3D游戏、播放高清影片或进行大量数据资料传输时，CPU会持续高负载运行，导致手机发热。边充电边使用：边充电边玩游戏或通话等行为，会使手机电池一边输入电力，一边输出电力，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，并导致手机发热。使用...
手机容易发烫是怎么回事,怎么解决
一、手机发烫的原因：1. 高负荷运行：长时间使用手机，尤其是运行大型应用或游戏，会导致处理器高负荷运行，产生大量热量。2.外部环境：在高温环境下使用手机或在阳光直射下使用手机也会加剧手机温度升高。3.不良散热：手机壳过于厚重或不透气可能导致手机散热不良，使手机更容易发烫。二、解决办法：优化...
新买的手机发热是怎么回事?
手机在使用过程中发热的原因：1. 充电过程中使用设备，会导致发热增加。2. 手机散热受到限制，如周围环境散热条件差、环境温度较高等。3. 手机在使用时，屏幕、音频模块、信号模块和CPU等器件都在工作，工作时会产生热量，因此设备发热是正常现象。解决方案：1.待手机充电充足后继续使用，避免边充边用。...
手机不用也一直发热是怎么回事?
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手机一用就发烫是什么原因
手机用一会就发烫原因有：高负荷状态、内部空间聚热、电池故障发热。1、高负荷状态：手机在玩游戏或者高负荷进行使用的时候温度就很容易提升。长时间的使用温度约维持在43℃～56℃之间，因此很烫手。2、内部空间聚热：手机的集成度越来越高，硬件的排版也是越来越紧凑，因此在运行的时候所有产生的热量都会...
手机没玩多久就发烫是怎么回事
其实正常情况来看，手机平时充电都会有一定程度的发热或发烫，这是因为手机电池充电时散热所导致的。而现在很多人都有边充电边玩手机的习惯这就导致了，手机的负担加大，散热加上你手上的温度与外界的温度使得一时间手机越来越烫。除了手机发烫外，有时候你还发现手机充电插头也烫，这是因为将家用电压转换...
