滑板初学者开始怎么练?

如上面所说

滑板初学者刚刚开始,首先要学习正确的姿势在画板上,然后用一只脚后蹬,然后利用滑板滑行,保持平衡即可,一直练习到可以熟练平衡滑行就可以了,具体操作步骤如下:

1、右脚纵向踩在滑板的前部,有螺丝的地方。

2、左脚横向踩在滑板的后部。

3、双腿自然弯曲,保持平衡。

4、左脚自然后蹬,产生推动力。

5、在滑行的时候,把左脚踩在滑板上保证平衡就可以了。

注意事项:

1、初学者要佩戴护具。

2、在安全的平路上联系。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-16

1、准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。

2、身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。

3、踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板时。

4、当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像******一样把后脚放在地上。

5、后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧,进行滑行。

******

扩展资料:

滑行进阶技巧:

障碍滑:障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。

有两种方法能改变滑板的速度:

一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;

二是双脚使劲踩富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行。

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第2个回答  2021-02-21

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