iPhone的睡眠模式
睡眠模式可帮助减少就寝时的干扰。设定睡眠定时后，睡眠模式会在设定的就寝时间内简化锁屏内容并打开“勿扰模式”。“勿扰模式”会静音通知和来电，并防止屏幕被点亮。
【注】“勿扰模式”打开时，您可以允许紧急联系人、各个群组或所有人的来电。请参阅在 iPhone 上设定勿扰模式。
添加或更改睡眠定时
1.轻点右下方的“浏览”，然后轻点“睡眠”。
2.向下滚动到“您的定时”，然后轻点“所有定时与选项”。
3.请执行以下一项操作：
添加睡眠定时：轻点“为其他日期添加定时”。
更改睡眠定时：对要更改的定时轻点“编辑”。
4.执行以下任一项操作：
设定定时的日期：在屏幕顶部轻点某一天以添加或将其从定时中移除。定时仅应用到以纯色圆圈表示的日期。
调整就寝和起床定时：拖移 “就寝”按钮 和 “起床”按钮 以分别更改就寝时间和起床时间，或者拖移图标之间的半圆以同时更改两个时间。
设定闹钟选项：打开或关闭“起床闹钟”：
“起床闹钟”打开时，您可以选取其声音、音量、振动和稍后提醒选项。
【注】您无法为睡眠定时闹钟选择歌曲。但是，您可以通过“时钟” App 为闹钟选择歌曲。
5.完成后，轻点“添加”或“完成”。
轻点“完成”后，更改会应用到定时中的每一天。
请参考采纳。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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