如果患者的脸色出现暗黄、无光泽的现象，可能跟生活因素有关，也可能跟贫血有关，建议遵医嘱根据不同的病因给予相应的调理，比如一般治疗、药物治疗等。
1、生活因素：如果患者平时过于劳累、长时间熬夜、睡眠不足、饮食不规律等因素，也会出现脸上暗黄、无光泽的现象。建议患者养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，多吃一些含有蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪肉、蔬菜、水果等，一般脸色可以逐渐恢复红润，不用进行特殊治疗。
2、贫血：这种也会引起脸色暗黄、无光泽的现象，患者应该先去医院进行血常规检查，来明确诊断。并依据引发贫血的原因，如果缺铁性贫血患者，服用铁剂治疗，比如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。巨幼细胞性贫血患者服用叶酸、维生素B12等药物来治疗。如果是妊娠期铁缺乏，建议遵医嘱口服铁剂治疗，并注意加强饮食护理，多吃含有铁质的食物，比如鱼、瘦猪肉、蛋黄、芹菜、李子等。
因此，如果患者长期出现脸色暗黄、无光泽的现象，应该及时去医院就诊，明确原因，并给予相应的处理。
1、生活因素：如果患者平时过于劳累、长时间熬夜、睡眠不足、饮食不规律等因素，也会出现脸上暗黄、无光泽的现象。建议患者养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，多吃一些含有蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪肉、蔬菜、水果等，一般脸色可以逐渐恢复红润，不用进行特殊治疗。
2、贫血：这种也会引起脸色暗黄、无光泽的现象，患者应该先去医院进行血常规检查，来明确诊断。并依据引发贫血的原因，如果缺铁性贫血患者，服用铁剂治疗，比如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。巨幼细胞性贫血患者服用叶酸、维生素B12等药物来治疗。如果是妊娠期铁缺乏，建议遵医嘱口服铁剂治疗，并注意加强饮食护理，多吃含有铁质的食物，比如鱼、瘦猪肉、蛋黄、芹菜、李子等。
因此，如果患者长期出现脸色暗黄、无光泽的现象，应该及时去医院就诊，明确原因，并给予相应的处理。
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第1个回答 2020-08-12
您好， 建议平时首先应该养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，注意饮食营养均衡，禁食辛辣食物，禁食生冷寒凉的食物，适当补充维生素E，维生素C。必要的情况下可以去整形医院进行咨询。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-08-12
内调：
柠檬切片泡水喝；
用淘米水/洗面奶洗脸;
买点维生素C泡腾片，既能防止感冒，又有美白的作用；
多吃水果蔬菜（富含维生素Cbest)：西红柿 猕猴桃...；
保持充足的睡眠；
多喝水！
外：
一定一定要涂防晒霜（无论阴晴:阴天可以涂30的）；
出门一定一定要戴帽子打伞；
去角质，买点去角质的洗面奶啥的（科颜氏白泥据说不错）
柠檬切片泡水喝；
用淘米水/洗面奶洗脸;
买点维生素C泡腾片，既能防止感冒，又有美白的作用；
多吃水果蔬菜（富含维生素Cbest)：西红柿 猕猴桃...；
保持充足的睡眠；
多喝水！
外：
一定一定要涂防晒霜（无论阴晴:阴天可以涂30的）；
出门一定一定要戴帽子打伞；
去角质，买点去角质的洗面奶啥的（科颜氏白泥据说不错）
第3个回答 2021-12-01
民生旗下的高端保健食品21金维他倍+系列的多种维生素矿物质片，这是一款复合型多维营养补充剂，特含抗氧三剑客VC+VE+VA成分，可以帮助清除自由基，还有不得不提的烟酰胺和铁，是我非常喜欢的成分，对美白肌肤、提升气色可是有更好的帮助，另外，还含有钙、维生素K2等很多非常好的维生素矿物质，一瓶可以帮助补充多种维矿营养。自己有一直在服用，你也可以看看了解下。
皮肤暗黄、没有光泽该怎么调理?
建议您服用中成药归脾丸进行调理，以健脾养血。平时还应多吃猪肝、菠菜、大枣、桂圆等养血的食物。此外，您还可以尝试使用银耳熬成膏状，每晚取适量做面膜，同时搭配维生素E内服外敷，这些方法都对皮肤有很好的保养作用。
皮肤暗黄无光泽,吃什么调理?
总之，通过适当的药物调理，可以有效改善皮肤暗黄无光泽的问题。归脾丸作为一种有效的中药，能够帮助改善脾虚引起的血液循环不良，从而恢复皮肤的光泽。希望以上建议对你有所帮助。
脸上的皮肤暗黄没有光泽该怎么解决?
可以通过中医调理，如服用一些具有美白功效的中药汤剂，来从内到外改善肤色。保持心情愉悦，减少压力，因为长期的压力和焦虑也会反映在脸上，造成肤色不均。可以尝试一些天然的面膜或自制护肤品，如蜂蜜、酸奶、柠檬汁等，这些天然成分对皮肤温和且有效。如果以上方法尝试后仍然没有改善，建议咨询皮肤科医生，...
脸部皮肤暗黄没有光泽该怎么调理?
针灸和拔罐：通过针灸和拔罐等中医疗法，促进血液循环，改善皮肤状态。定期体检：如果皮肤暗黄无光泽的问题持续存在，建议定期进行体检，排除潜在的健康问题，如贫血、肝脏疾病等。综上所述，调理脸部皮肤暗黄无光泽需要从多个方面入手，包括调整饮食习惯、改善生活习惯、合理护肤、减轻压力、中医调理以及定期...
女人皮肤暗黄吃什么食物会好
很多女生常面临脸色暗黄无光泽的困扰，忙碌的生活让曾经美丽的容颜逐渐失去光彩。那么，如何调理脸色暗黄呢？其实，通过日常饮食就能有效改善皮肤暗黄的问题。首先，多吃豆类食物。豆类对女性荷尔蒙有稳定作用，类似于牛奶。它们富含大量蛋白质和氨基酸，有助于肌肤的保养和修复，还能促进肌肉、皮肤、头发和...
脸部皮肤暗黄没有光泽该如何解决?
脸部皮肤暗黄没有光泽，可能是由于多种因素引起的，包括生活习惯、饮食习惯、护肤不当、环境因素以及身体状况等。为了改善这一问题，可以从以下几个方面入手：调整生活习惯：保证充足的睡眠，熬夜和睡眠不足会导致皮肤暗沉无光。戒烟限酒，烟酒中的有害物质会加速皮肤老化，导致肤色暗黄。适当运动，促进...
怎样改善皮肤暗黄?有什么内调的方法么?
皮肤暗黄的问题多种多样，大致分为先天和后天两大类。对于先天性皮肤暗黄，我们可能难以做到立竿见影的改善，但通过日常的保湿和补水，可以提升皮肤的健康状态和光泽度。而如果是由于后天因素导致的皮肤暗黄，如长期作息不规律、营养不良等，可以通过外用和内调相结合的方法进行调理。中医认为，皮肤暗黄...
肌肤暗黄怎么改善
减少酪氨酸摄入 酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化从而形成，如果减少酪氨酸的摄入，那么就是减少了黑色素的形成源头，皮肤就不会变的暗沉没有光泽，自然解决干性皮肤的暗黄。使用维生素C和维生素e 使外敷内服，双管齐下、黑色素的形成过程主要是氧化反应而维生素C具有抗...
脸上的皮肤暗黄没有光泽该怎么解决?
脸上的皮肤暗黄没有光泽，通常是由于多种内外因素共同作用的结果。为了改善这一状况，可以从以下几个方面入手：1. 调整生活习惯 保证充足睡眠：睡眠不足会导致皮肤无法得到充分的休息和修复，进而影响皮肤的光泽度。建议每晚保持7-9小时的高质量睡眠。均衡饮食：饮食对皮肤的影响至关重要。应多吃富含维生素...
脸色暗黄吃什么药调理
每一个人的脸部皮肤状态都是不同的，对于身体健康的人来说，他们的脸部皮肤一般都是通润红透具有光泽感。但是女性在上了年纪之后，绝大部分女性都会面临脸色暗黄的问题。脸色暗黄的问题和女性的生活习惯以及长期熬夜有着密切关系。如果出现了脸色暗黄的问题，吃什么药可以好好调理?脸色暗黄该怎么调理1、...
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