首先心里要放松，因为倒板只是一个小动作。其次身体要放松，重心放在前脚，前脚可以稍稍向前一点点，后脚的站位跟OLLIE一样，当然如果你觉得不好跳，也可以稍稍往板的边缘踩一点点。起跳时肩膀不要歪，后脚点板要用脚腕发力，而不是整只脚发力。起跳之后前脚尽量向上收起,看准滑板，然后落地
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-01-01
1，正常的行进姿势， 后脚跨到板头（或前脚，看习惯）
2，以板头为圆点踩板使其转180度
3，这时板转完180度，再重复动作
4，板头脚在旋转180度之后自然转换为另一只脚
5，在下次旋转前换成原来姿势（即把板头换成习惯脚）
6，要有良好的平衡和感觉
滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。滑板的技巧主要包括：The AerialL（在滑杆上）、The Invert（在U台上）、The Ollie（带板起跳），这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。世界上两个重要的滑板国际组织：国际滑板商协会（INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES，IASC）以及世界杯滑板赛（WORLD CUP SKATEBOARDING，WCS）。
2，以板头为圆点踩板使其转180度
3，这时板转完180度，再重复动作
4，板头脚在旋转180度之后自然转换为另一只脚
5，在下次旋转前换成原来姿势（即把板头换成习惯脚）
6，要有良好的平衡和感觉
滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。滑板的技巧主要包括：The AerialL（在滑杆上）、The Invert（在U台上）、The Ollie（带板起跳），这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。世界上两个重要的滑板国际组织：国际滑板商协会（INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES，IASC）以及世界杯滑板赛（WORLD CUP SKATEBOARDING，WCS）。
滑板花式“倒板”怎么出?
首先心里要放松，因为倒板只是一个小动作。其次身体要放松，重心放在前脚，前脚可以稍稍向前一点点，后脚的站位跟OLLIE一样，当然如果你觉得不好跳，也可以稍稍往板的边缘踩一点点。起跳时肩膀不要歪，后脚点板要用脚腕发力，而不是整只脚发力。起跳之后前脚尽量向上收起,看准滑板，然后落地
适合滑板爱好者的花式动作
滑行时身体后倾，后脚压板尾使板刷出；前脚拉回板面，跳起时双脚分开（后脚站板尾，前脚站螺丝位）；空中转体180度后落地。进阶技巧：熟练后可尝试前脚站位与Ollie相同，增加腾空高度。二、旋转类动作外跳转（Backside 180 Ollie）动作要点：完成Ollie后，在人与板上升过程中带板向身体背侧转体180度...
我要手指滑板和滑板的招式名称
花式-行进立板 慢速滑行中,将板立起滑板侧的技巧 花式-站翻板 原地跳起后前脚刷板使其旋转180度,同时手接板头后脚站到后桥,板尾触地平衡 街舞倒板 这是一个原地小花样,简单易学也很好看,动作是将滑板置于身前,一脚踩板尾使其 空中转体(body varial) 身体跳起后于空中转体180度再落于板上, 一般与其他动...
滑板里面的HARDFLP动作该怎样做?
1. 站位与准备前脚：脚位比常规 KICKFLIP 更斜，前脚脚尖朝板头斜前方（约45度），脚趾稍微露出板边，便于刷板。后脚：脚掌中心踩在板尾凹处，脚位类似 BACKSIDE SHOVE-IT（后脚发力方向是关键）。2. 起跳与发力后脚动作：快速向下点板，同时用脚踝向内（身体背侧）发力，带动板尾向后（BACKSIDE...
滑板最基本花样动作是什么?
脚跟翻：与上一动作类似。但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的 位置，以感觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出(注 意用力别太大），同时身体离开滑板，待板垂直转动360度后以后脚接板即可。Cabalero：这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑...
滑板的招式和诀窍有哪些?
在Ollie基础上，前脚向斜前方刷板，使滑板纵向翻转一周。关键点是脚腕发力要干脆，眼睛紧盯板面调整落地时机。跟翻（Heelflip）与Kickflip相反，前脚脚跟向外侧发力，使滑板反向翻转。新手容易因发力过猛导致板飞远，建议先练习小幅度的翻转。倒板（Pop Shove-it）后脚向下压板尾，前脚轻推板头，让滑板...
有哪些好用的滑板技巧值得推荐?
Ollie基础上前脚向外侧踢出，使板沿纵轴旋转 建议先掌握Heelflip（跟翻）再尝试 50-50 Grind（杆滑平衡）用前后桥同时滑杆\/台沿 需先练习准确跳上障碍物的定位 Pop Shuvit（倒板180°）带Ollie的Shuvit，板旋转时身体跟着跳起 可衔接FS 180°（前转180）增加变化 高阶技巧Hardflip（硬翻）Kickf...
滑板所有招式
滑板招式种类繁多，以下是一些常见的滑板招式：基础动作： normal姿势：左右脚前的正常站立姿势。 倒滑姿势：与正常滑行方向相反的滑行姿势。 反脚：将正常姿势反转，利用与常规相反的动作完成技巧。空中技巧： 空中转体：身体跳起后在空中转体，如180度等，可与其他技巧结合使用。 body varial：空中转体的...
我要手指滑板和滑板的招式名称
倒滑翻板360则是以倒滑姿势滑行，脚姿势如同一般翻板360，板尾打地，如同做倒板，但前脚像踢翻一样踢出。外跳转360则类似外跳转，但前脚要稍向后点，作ollie前将肩向外侧转过一点角度，以舒服为宜，做跳转，尽力转过360度。5-o则是1.5-o，即用后桥支撑在障碍物上滑行，身体平行于障碍物滑行...
滑板20个基础动作名称
10、荡板：左右连续摆动，使滑板向前移动。11、前铲：前脚踩在滑板前部，后脚踩地，然后后脚突然踩地，让前脚踏上滑板后部，完成前铲动作。12、后铲：后脚踩在滑板后部，前脚踩地，然后前脚突然踩地，让后脚踏上滑板前部，完成后铲动作。13、倒板：通过控制滑板两端的起伏，实现倒车或倒退。14、...
首先心里要放松，因为倒板只是一个小动作。其次身体要放松，重心放在前脚，前脚可以稍稍向前一点点，后脚的站位跟OLLIE一样，当然如果你觉得不好跳，也可以稍稍往板的边缘踩一点点。起跳时肩膀不要歪，后脚点板要用脚腕发力，而不是整只脚发力。起跳之后前脚尽量向上收起,看准滑板，然后落地
适合滑板爱好者的花式动作
滑行时身体后倾，后脚压板尾使板刷出；前脚拉回板面，跳起时双脚分开（后脚站板尾，前脚站螺丝位）；空中转体180度后落地。进阶技巧：熟练后可尝试前脚站位与Ollie相同，增加腾空高度。二、旋转类动作外跳转（Backside 180 Ollie）动作要点：完成Ollie后，在人与板上升过程中带板向身体背侧转体180度...
我要手指滑板和滑板的招式名称
花式-行进立板 慢速滑行中,将板立起滑板侧的技巧 花式-站翻板 原地跳起后前脚刷板使其旋转180度,同时手接板头后脚站到后桥,板尾触地平衡 街舞倒板 这是一个原地小花样,简单易学也很好看,动作是将滑板置于身前,一脚踩板尾使其 空中转体(body varial) 身体跳起后于空中转体180度再落于板上, 一般与其他动...
滑板里面的HARDFLP动作该怎样做?
1. 站位与准备前脚：脚位比常规 KICKFLIP 更斜，前脚脚尖朝板头斜前方（约45度），脚趾稍微露出板边，便于刷板。后脚：脚掌中心踩在板尾凹处，脚位类似 BACKSIDE SHOVE-IT（后脚发力方向是关键）。2. 起跳与发力后脚动作：快速向下点板，同时用脚踝向内（身体背侧）发力，带动板尾向后（BACKSIDE...
滑板最基本花样动作是什么?
脚跟翻：与上一动作类似。但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的 位置，以感觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出(注 意用力别太大），同时身体离开滑板，待板垂直转动360度后以后脚接板即可。Cabalero：这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑...
滑板的招式和诀窍有哪些?
在Ollie基础上，前脚向斜前方刷板，使滑板纵向翻转一周。关键点是脚腕发力要干脆，眼睛紧盯板面调整落地时机。跟翻（Heelflip）与Kickflip相反，前脚脚跟向外侧发力，使滑板反向翻转。新手容易因发力过猛导致板飞远，建议先练习小幅度的翻转。倒板（Pop Shove-it）后脚向下压板尾，前脚轻推板头，让滑板...
有哪些好用的滑板技巧值得推荐?
Ollie基础上前脚向外侧踢出，使板沿纵轴旋转 建议先掌握Heelflip（跟翻）再尝试 50-50 Grind（杆滑平衡）用前后桥同时滑杆\/台沿 需先练习准确跳上障碍物的定位 Pop Shuvit（倒板180°）带Ollie的Shuvit，板旋转时身体跟着跳起 可衔接FS 180°（前转180）增加变化 高阶技巧Hardflip（硬翻）Kickf...
滑板所有招式
滑板招式种类繁多，以下是一些常见的滑板招式：基础动作： normal姿势：左右脚前的正常站立姿势。 倒滑姿势：与正常滑行方向相反的滑行姿势。 反脚：将正常姿势反转，利用与常规相反的动作完成技巧。空中技巧： 空中转体：身体跳起后在空中转体，如180度等，可与其他技巧结合使用。 body varial：空中转体的...
我要手指滑板和滑板的招式名称
倒滑翻板360则是以倒滑姿势滑行，脚姿势如同一般翻板360，板尾打地，如同做倒板，但前脚像踢翻一样踢出。外跳转360则类似外跳转，但前脚要稍向后点，作ollie前将肩向外侧转过一点角度，以舒服为宜，做跳转，尽力转过360度。5-o则是1.5-o，即用后桥支撑在障碍物上滑行，身体平行于障碍物滑行...
滑板20个基础动作名称
10、荡板：左右连续摆动，使滑板向前移动。11、前铲：前脚踩在滑板前部，后脚踩地，然后后脚突然踩地，让前脚踏上滑板后部，完成前铲动作。12、后铲：后脚踩在滑板后部，前脚踩地，然后前脚突然踩地，让后脚踏上滑板前部，完成后铲动作。13、倒板：通过控制滑板两端的起伏，实现倒车或倒退。14、...
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