玩电动滑板的技巧

骑行电动滑板的步骤与技巧

现在你知道什么是电动滑板了，那你知道怎么骑吗？如果你有普通滑板的骑行经验，再骑行电动滑板则是一大优势。骑电动滑板和用脚推动的滑板没有太大区别，但由于速度和遥控，可能需要一些练习来习惯动力的不同。如果你是滑板新手，学习起来会更具挑战性。

第一步：穿戴齐全的护具

首先，在踏上电动滑板之前，务必穿戴安全装备，包括头盔、护腕、护肘和护膝甚至护肩。在滑板运动中比较常见的是四肢受伤，因为大多数人摔倒时都是用双手撑地的。而头部受伤则更严重，因此请务必戴上合适的头盔，不过也不要太紧以至于受伤。

如果你已经学会了普通滑板，但上述的装备并不多，强烈建议你在学电动滑板前配备好这些装备，以确保安全。由于电动滑板的速度对于初学者来说非常的快，其危险程度更甚于普通滑板。另外，也要注意穿着。最好穿滑板鞋，如果没有则建议穿能遮住脚的运动鞋，不要穿露趾的凉鞋、高跟鞋等。可以穿短裤、牛仔裤等，但不要穿过于宽松的裤子、裙子或者配饰过多的衣服，以免布料等卡进车轮导致急停摔倒受伤。

第二步：出行前检查桥架等配件

桥架是连接到滑板底部的两个金属部件，前后各一个。即便是初学者，也更要确保这两个桥架是否损坏或松动了，这有利于你更好地保持平衡并减少加速时抖动情况的出现。当然，随着你的技能水平的提高，你可以逐渐放松它们以增加灵活性和转弯。

另外，在上板前你还熟悉熟悉遥控器。电动滑板有不同的可用模式，例如“前进”、“后退”和慢速、中速和快速等速度设置。建议各位初学者从最慢的模式开始，等你熟悉、适应了这个速度后再提高速度。

第三步：确定适合自己的站姿

以前玩过滑板的朋友们对这个就比较熟悉了，也有自己习惯的姿势。跟普通滑板的一样，骑行电动滑板用到的姿势也主要有两种：Regular和Goofy。左脚在前的滑板站姿称作Regular；右脚在前的站姿则称作Goofy。因为大多数人都是右利手，所以左脚在前是很常见的。当然，这并不意味着右撇子，用Regular站姿就最自然、最好，在这一点上，我们通常不会说“正确姿势”，而是“适合自己的姿势”，所以初学者们可以多尝试，找到让你感觉最舒适、最稳定的姿势，就是最适合你自己的姿势。

确定姿势只是上板后的第一步，想要在电动滑板上驰骋风云，你还得掌握平衡的技巧。如果你的身体过于僵硬或者直挺挺，不用想一加速肯定摔倒。你可以像走平衡木一样伸出双臂以保持平衡，但别表现得像被绑在柱子上一样一动不动，可以慢慢开始骑行时，慢慢转动身体、弯曲膝盖，探索各种保持身体平衡的姿势。

大多数电动滑板板面较长，双脚站得稍宽也能帮助控制平衡，还能在加速、减速时更容易前后移动身体重心。

第四步：开始骑行

如果你怕直接按开关会被甩飞，建议你可以先用脚蹬启动滑板，就像骑普通滑板一样，方便增加平衡感和增强你的自信心，当然，不是每个人都必须这样开始。

准备就绪后，慢慢转动开关启动电机（记得开最低档速度）。记住要放松身体，弯曲膝盖以获得更好的平衡，并在初始加速前伸出双臂。如果你在骑行时感觉姿势很奇怪、别扭，可以先停下来换个姿势。

第五步：学习如何转弯

滑板爱好者肯定知道怎么让滑板转弯，如果完全不熟悉的初学者，现在就学起来吧！转弯方式分脚跟转弯和脚尖转弯。如果你的站姿是Regular，脚尖施力可以右转，脚后跟施力则可以左转；而如果你是Goofy站姿，转弯情况则与Regular站姿相反。是不是觉得太简单了？其实还有许多地方需要注意的。

使用脚后跟施力转弯时，要稍微弯曲膝盖，将重心放在前脚的脚后跟上，并在移动重心时稍稍撅臀可以保持平衡。

使用脚尖施力转弯时。弯曲膝盖并将体重向前移动一点，尽量将身体重量放在前脚的脚趾上。不要害怕自己会向前扑倒，此时千万不要后仰身体，不然就直接摔了，而且滑板还会由于你的推力飞出去，不及时刹车的话会撞伤路人。

第六步：学会刹车

在刹车这方面，电动滑板跟其他的交通工具不一样，电动滑板在行进期间急刹更容易使骑手摔倒受伤，比其他电动载具更严重。所以，建议大家不要急刹急停。那么，该如何正确刹车（电动滑板）呢？首先，由于刹车时身体重心会自动前倾，所以在刹车时要将身体稍微向后靠，同时，稍微弯曲膝盖，确保前脚稳定，再使用遥控器逐渐降低速度。

第七步：使用正确的摔倒姿势

玩电动滑板摔倒是不可避免的。随着技术提升，摔倒次数也会降低，但如果你掌握了正确的摔倒姿势，会让你少受伤几次以及减轻受伤程度。如果是向前摔倒，需要你低下头，伸出双臂高过肩膀。这种滚动式摔倒有助于保护手臂免受伤害。如果是往后倒下，则要缩紧下巴并抬起双腿，尽量蜷缩以免伤到后脑勺和四肢。向左侧或者右侧摔倒时，手臂尽量贴紧身体，这样可以避免手臂骨折。使用正确的摔倒方式，可以分散冲击力避免重伤，你也可以在草地上练习翻滚、摔倒等姿势，建立肌肉记忆。