其实，我们不能单纯从体重来判断一个人是不是胖。因为，是不是肥，除了看体重，还要看身高。
长得高挑的女生，体重标准会相对高一点；而长得矮的女生，则体重标准会低一些。所以，一定的身高对应着一定的体重，如果自己属于正常的范围之内，那么就不能算胖。
因此不能盲目地要求自己的体重一定要低于多少斤，因为每个人标准是不一样的。如何知道自己的体重在正常范围之内呢？计算自己的标准体重有一个公式：
标准体重计算方法：身高（cm）-105=标准体重（kg）。
例如，一个身高160cm的女性，她的标准体重应该是：160 （cm）-105=55（kg）。那么，是不是超过这个标准就是肥胖呢？也不是。如果体重超过值在10%以内，都算正常；如果超过标准体重10%，则为偏重；如果超过标准体重20%以上，那么就是肥胖了；如果超过标准体重50%以上，就是重度肥胖。相反，如果体重低于标准体重10%，则为偏瘦；如果低于标准体重20%，则为消瘦。
具体再来分析一下：
身高1米6的女生，体重正常范围应该在90斤到120斤之间。体重在100斤到110斤之间的女性，属于不胖也不瘦的范围，看起来更加美观，也是很多女性所追求的。
很多女人认为越瘦越美，其实并非如此。身体太纤瘦，会给人一种病态的感觉，而且抵抗疾病的能力也更弱。
此外，在110斤到120斤之间的女人，其实只是属于微胖的女性，根本不用刻意去减肥。
如果真的是达到了肥胖标准的女性，就要开始减肥。只是要记得科学减肥，不要盲目，做到“管住嘴，迈开腿”六个字就可以了。
管住嘴，并不是叫你不吃饭或者不吃主食。在减肥期间，一日三餐还是要按时进食的，只是可以选择一些热量和脂肪都比较低的食物。同时在晚上睡前3小时以内不要吃东西，更不能吃夜宵。
迈开腿则主要是讲多加强运动。运动对于减肥是非常重要的。运动时，肌肉会大量消耗脂肪酸和葡萄糖，防止多余的糖转变为脂肪。同时，如果随着能量消耗大，贮存的脂肪被消耗掉，因此，体重就减下来了。坚持每周3次以上的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑车等，都是非常好的选择。
注：图片来自网络
1. 一位身高1米6的女性体重138斤，是否算胖？2. 体重换算：138斤相当于69.04公斤。3. BMI标准：根据身高1米6，正常体重应在45.76至60.8公斤。4. 超重情况：69.04公斤的体重超出正常范围。5. 健康提示：建议该女性通过健康饮食和适量运动来减重，以达到更健康的体重水平。
身高1米6的女生,体重要多少才是标准
1. 对于身高1米6的女性来说，标准的体重范围大致在47.3公斤到61.1公斤之间。2. 体质指数（BMI）是衡量体重是否健康的常用指标，它是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。例如，一个身高1.75米，体重68公斤的人，其BMI为22.2（千克\/米^2）。3. BMI指数在18.5到23.9之间通常被认定...
身高1米6的女生,体重要多少才是标准
1. 一名身高1米6的女性的理想体重范围大约在47.3公斤到61.1公斤之间，符合世界卫生组织标准的体重指数（BMI）。2. BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。例如，如果一个女性的身高是1.6米，她的BMI计算方式是体重（公斤）除以（身高米数的平方）。3. 举例来说，如果一个身高1.6...
身高1米6的女生,体重要多少才是标准
一个身高1米6的女性，其体重在47.3公斤到61.1公斤之间被认为是健康的范围。体质指数（BMI）是评估体重与身高比例的一个常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高的平方（m²）。例如，如果一个女性的体重为50公斤，身高为1.6米，她的BMI计算方式为50÷(1.6×1.6)=19.53。根据世界卫生组织...
女人1米6、128斤算很胖吗?
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我1米6个子,体重146斤,是不是偏胖了
1. 你的身高为1米6，体重为146斤，我们可以通过体重指数（BMI）来评估你的体重状况。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。对于你来说，体重指数为146\/（1.6*1.6）= 49.5。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI在18.5到24.9之间为正常体重，25到29.9为超重，30及以上为肥胖。
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1. 一名身高1米6的女性的标准体重范围大约在47.3公斤到61.1公斤之间。2. 体质指数（BMI）是评估体重是否健康的一个指标，计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如：一个身高1.75米，体重68公斤的人，其BMI为22.2（千克\/米^2）。3. BMI指数在18.5到23.9之间通常被认为是正常范围。...
女子身高1米6体重50斤仍减肥怎么办
首先，我们需要明确一点，身高1米6体重50斤的女性，其体重指数(BMI)约为14.7,这已经低于正常范围(18.5-23.9),属于严重偏瘦。如果她仍然想要减肥，那么在保证身体健康的前提下，应该采取科学合理的方法。1. 健康饮食：减肥的关键在于热量的摄入和消耗。如果她的饮食习惯不健康，比如经常吃高热量、高...
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一般认为在标准体重±10%的范围内都属于正常，也就是49.5千克到60.5千克之间。2. 身体质量指数（BMI）法：BMI的计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。正常范围是18.5至23.9。身高1.6米的女性，通过计算可得体重在47.4千克到61.2千克之间比较合适。不过，“完美标准”并不绝对，体重只是...
女的身高1米6体重150斤有多胖
1. 对于身高1米6的女性，体重150斤确实属于偏重的范畴。2. 根据BMI指数，这可能被划分为肥胖等级。3. 健康的体重范围因个人体型和脂肪分布而有所不同，但通常情况下，身高1米6的女性健康体重上限应在50至60公斤之间。4. 体重150斤已经超出了这一健康范围。5. 为了健康，建议通过均衡饮食和适量运动...
