极度讨厌一个人要怎么办？

讨厌一个人最好的办法就是不要见到他，眼不见为静。而且还极度讨厌他那就更要敬而远之了，看不到他就不会想起他给自己心里添堵。

如果没办法完全不见面，那就尽量跟他保持一定的距离。当他不在你面前晃悠，没有找你任何麻烦，也没有在你面前惹是生非的话，你就可以睁一只眼闭一只眼，当做没他这个人，自然就不会因为他而感觉不爽。******

在非得见面不可，或是有工作等需要交流的时候，千万别表现出来。一定要保持沉着冷静，当面撕破脸皮很难看的。保证正常的交流就好了，公事公办。如果是私事，那你就完全没有理他的必要了啊。

如果这个人极其讨人厌，故意惹你，那么一次可以忍，二次可以忍，第三次绝不能忍了。大家摊开了来说，一次性把关系搞僵了也好，免得再发生让你讨厌的事。还可以让大家都知晓他的为人，避免别人讨厌他也不敢说出来。******

高中有一个室友，就是在太讨厌，总是没事儿找我的麻烦，故意表现得很委屈，让人都觉得我在欺负她似的。可恨之人必有可怜之处，但有一天我终于还是受不了和她闹开了，之后我搬出了寝室，再也不想和她有任何的交流。虽然同在一个班，但我惹不起还躲不起吗？因为没有什么接触了，后来我发而不那么讨厌她了。

所以说，如果你极度讨厌一个人，一阶段是不要理他；二阶段是假装正常；三阶段是直接撕破脸皮吧，大家老死不相往来最好了。

少和她说话。

当你极度讨厌一个人的时候，她无论做什么事情你都是看不惯的，既然你那么讨厌她了，你的一些行为她也是会感觉到的，你最好少和她说话。你这么讨厌她，我相信她也是非常不喜欢你的，你们两个人说话，只能是自找没趣，对谁都不好。

少和他接触。

如果你讨厌的这个人是你的同事，你们难免会有一些工作中的接触，如果你真的是见到她就非常的讨厌，我觉得你最好把这件事情告诉领导，让领导来帮助你解决。不然你们两个人在接触的过程中肯定会有冲突的，你们只有少接触，这样对谁都是有好处的。******

在和别人说话的时候少提到她。

既然你这么讨厌她了，你在和别人说话的时候，就不要说到她，无论她做了什么事情你都不要管不要问。如果你偏要提她，这只能是你自己想让你和朋友的谈话变得扫兴了。

那就讨厌他吧，别想其他的事情，反正都讨厌了，也不要管他想什么，表达出来就行，让自己心里痛快。有时候讨厌一个人是没有理由的，也许在看到对方第一眼的时候就开始不喜欢这个人，然后就会持续的讨厌他，而且越来越烦这个人，像你这样的，肯定有很多，所以也不用去在意，反正你和他肯定也没有什么过多的交际。******

我也讨厌某一个人，非常的讨厌，但是我和她完全不熟，只是知道对方这个人而已，但是就是莫名的讨厌她，也许也跟她讨厌我有关，我们俩个是相互的讨厌，彼此看对方都不顺眼，但是我们从没有吵过架，只是看到对方的时候彼此的眼神都充满着厌恶。现在想想真是觉得很可笑呢。

如果非常的不喜欢，那么就尽力不要和他照面，不看到他，你就不会心情不好了，也不会想起这个人，最主要的是不要因为讨厌这个人而让自己的生活发生了改变，这就非常不值得。

不要跟她有牵扯。

当你极度讨厌一个人的时候，你自己也会变得不美好。因为你的内心会生出非常多的负面情绪，会攻击，甚至会陷入了妄念。这对你自己也非常不好，久而久之，你甚至自己也会变得越来越糟糕。******

既然你觉得她让你厌恶，那对于厌恶的东西，自然要离得远远的。你没看到人们遇到垃圾堆都是绕道走吗？因为你比她珍贵啊，如果你甘愿跟她斗法，那跟一脚踏进垃圾堆有什么区别。

再说了，你讨厌这个人，她招惹你了吗，还是你单纯就是出于设想以及妒忌。如果是前者，那么有仇就当场报，别顾忌她。如果是后者，你就要修养你自己了。但是不论哪种，我都希望你能够知道，你自己也不够完美，也很多人不喜欢你，但是你也没有陷入被攻击的状态。所以你也要宽容，不要随意去攻击别人，即使你不喜欢这个人。